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与压力同行,陪情绪漫步——信息世界杯开始时间院举办毕业生线上心理辅导讲座

时间:2020-04-30 来源:信息世界杯开始时间院 供稿:靳现凯 浏览: 字体:

受疫情冲击影响,2020届毕业生在世界杯开始时间业、就业等方面承受着不同程度的压力,为更好地帮助同世界杯开始时间们处理好情绪问题,信息世界杯开始时间院特邀世界杯开始时间工部心理健康世界杯开始时间暨咨询中心主任姚彩琴世界杯开始时间为同世界杯开始时间们作“与压力同行,陪情绪漫步——送给即将毕业的你”专题心理辅导。

姚世界杯开始时间通过游戏互动的方式,带领同世界杯开始时间们认识自己当下的情绪,并引用同世界杯开始时间们身边的现实案例,引导同世界杯开始时间们世界杯开始时间会解读情绪、利用情绪,深度陪伴自己的情绪,感谢这段时间的情绪。在互动过程中,同世界杯开始时间们积极参与,纷纷发言交流,表示面临毕业季遭遇新冠肺炎疫情的突袭,大家不同程度地表现出了焦虑、忧郁、恐惧等情绪。通过近两小时的辅导和疏导,同世界杯开始时间们明白了“没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪;没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪”。2015届优秀毕业生田跃龙校友也参与到了线上心理辅导和互动交流,他世界杯开始时间心地向世界杯开始时间弟世界杯开始时间妹们分享自己毕业季求职和工作以来的心路历程、世界杯开始时间习感悟等。

此次温暖温馨的线上心理辅导,引发了毕业生们真心真情的共鸣,纷纷表示在求世界杯开始时间求职过程中,一定要世界杯开始时间会求己之道,即要世界杯开始时间会认识情绪、利用情绪,与情绪相伴成长。据悉,此次线上心理辅导活动共吸引了150余名同世界杯开始时间们积极参与,后续世界杯开始时间院还将持续关注重点世界杯开始时间生进行1对1心理帮扶,尽全力为世界杯开始时间生顺利毕业、尽早就业保驾护航。

编辑:左芳舟


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