重曹お掃除セットが到着。
2007年は重曹元年にするのだ。

疲れがたまってたので読書と雑誌でリラックス。
子どもがいる家庭の親になった友人達の生活を想像してみる。

夜、歯みがきで右下奥歯の詰め物がとれた。
正月明けたら歯医者行かなくちゃ。

生理痛で腹痛な一日。
スクラブ洗顔したらニキビが出てきた。orz
もう使うのやめよう・・・

一年で一番嫌いなイベント・クリスマス終了。
日本のクリスマスは唯物主義だから大嫌い。
そう思ってたら、新聞の投書欄にこんな投稿を発見。

（投稿者：40代母親）
「子どもと一緒に飾りつけをしていたクリスマスツリー。
　しかし今年の冬は小学5年生の娘に
　『友だちとクリスマスするから、家のツリーの飾り付けはやらない。
　　お母さんやっといてよ。』
　と言われて、子どもの成長に涙を浮かべながら
　母親一人でクリスマスツリーの飾り付けをした。」

日本にクリスマスはいらない。

通信講座の進級試験を受けたら、
日付が変わらないうちに結果通知のメールが届いて驚いた。
学校の運営は土日祝祭日が休校するのが常識なのに。
ありがたい。
でも生徒的には勉強を休む暇がない（笑）
あーこりゃこりゃ。

スーパーの値引き札にひかれて、
ヴィラージュヌーヴォーを買った。
いつもの通りコルク栓を抜くのに四苦八苦してるうちに、
瓶の注ぎ口を割ってしまった　i|||i＿|￣|○i|||i
電動式ワインオープナーを買おうと誓う。

師走っぽく慌ただしい一日。
最近遅めの起床時間をそろそろ元に戻したい。
引っ越し先の家も、問題なく3Gを使い続けられそうで一安心。

病院。
引っ越し後の月1回通院を頼んだら、1秒でOK。
あぁ良かった。
帰り道、小さい石を買った。
ブルーレースアゲートとアメシスト。

スポーツジムで、もろみ酢を飲んだ。
超おいしい！！！！！！
おいしくて頭がしゃきーんと覚醒した。
今年一番感動した出来事のナンバーワンに認定。

来年に引っ越しをすることになった。
なった、というか、なるだろう。確率80％。
明日、確率100％を迎える。
こんなに早く決まるとは思わなかった。
たぶん、来年の今日は横浜にいないだろうという事実に困惑する。

某通信教育の試験を受ける。
しらふで臨んだら、お茶も音楽も忘れるほど集中できた。
試験を終えた後は、母用のなおなおCD焼き作業。
さくら、いい曲だなぁ。

気分が定まらない。うっかりミスの連発。
風呂場で左手中指をカミソリで切ってしまった。
アロマポット用の熱湯を足にこぼしてしまった。

たぶん、ハートのお守りを
引き出しの中から出し忘れたからだ。
寝る前なのに目がギンギンしている。
明日はリラックスして過ごしたい。

腸の大掃除をするお茶と、一日の断酒で1.5kg減った。
正確には太った分が元に戻った。。
ビールの太りやすさを痛感。
赤ワインと蒸留酒（焼酎、焼酎など）は太らないらしい。
でもたくさん飲めないのよね。

通販で買ったローズクォーツの石が届いた。
かわいい。きれい。
眺めてると優しい気持ちになる。
今日からお守りとして側にいてもらうことにした。
よろしくお願いします＞石

ちなみに買った場所：開運なび

母夫婦が不動産を見に早朝から外出。
猫ふたりとお留守番。
ベンジーや Beck の PV を見て過ごす。
内職は、ぼちぼち。
プチ一人暮らし。

調子に乗ってお酒飲みながら進級試験を受けたら、落ちた。
真剣にやらないとだめだなぁ。
気を引き締め直す。

某通信教育の受講開始日。
新しい記念日、おめでとう＞自分。
試験日とか教科書とか、学生時代に戻った気分。

急激な冷え込みで一日中部屋にいた。
まるで模範的な週末の過ごし方のように。

通信教育の教材が届いて、テンションが上がる。
それと、なおなおの新譜を注文した。
親子でファンだから届くのが楽しみ。

銀行口座への入金。
引き落とし金額に11円足りなかったので、銀行を3往復して工面。
1円の重みを思い知った。

一日中寝てしまった。反省。
起きられない自分に自己嫌悪。
病気云々とは違う次元で、生物としての何かが抜け落ちたんだろうか。
それを再び拾うことはできるのかしら。

5日ぶりにジムで運動。
飲み会に行けなかったモヤモヤが大分晴れた。
ドラッグストアがポイント祭りだったので、
うさぎのブーツキーパーを買った。
かわいい。

内職デー。
夕方6時過ぎ、ビールを買いにコンビニへ散歩。
たった10分程度の外出なのに、家族に嫌な顔をされる。
困る。
昨日読んだ本の「子離れは、子が力ずくで家を飛び出さないと無理」の
一文をかみしめる。

美容院へ行った。
だんだん通う感覚が長くなっている・・・
割引クーポン券もったいないぞ！ヽ(`Д´)ノ自戒。

普段、シャンプーはアシスタント任せのお店なのに
美容師さん自らシャンプーをやってくれて「？」と思ったら、
「今日は遠くから来てくださったので、
　トリートメント（お店にないしょで）させていただきました」
と内緒話。
ラッキー♪♪♪
いい一日だった。感謝。

終日だるい。きっと天気のせいだ。
美容院に行くタイミングをつかめず。

生理痛でねむい。
ひたすら眠る。

久しぶりに Win98 のノートを開いたら
ソフトウェアのバージョンアップで時間を食いつぶした。
ケチって買った時にわかってたことを、あえて述べる。
　遅　く　て　重　い。
しかも LAN ケーブルの端子が壊れてるのを発見。
ボロボロ。

コーヒープレスを新しく買った。
前のを購入1年経たないうちに割ってしまったので。しくしく。
ついでに今年は見送る予定だったクリスマスブレンドも購入。
スタバ製のテディベア・ベアリスタが、
サンタクロースとお姫様の2種類出てた。
理性で我慢した。

数ヶ月ぶりに鬱で寝込む。
横になって目を閉じて死んだふり。

先週の終わり頃から、
風水とパワーストーンの魅力にひきつけられている。
本を読んだり、情報サイトを見たり、石をじっと眺めたり。
自分の内面の変化にかまけていて、
日記やブログの更新が滞り気味。
ごめんなさい　＞＜

くろちゃんとミミちゃんが、ご飯を食べる姿を見ると
「あー、生きててよかった」て思う。
猫といっしょに暮らせる幸せ。
親といっしょに暮らせる幸せ。
好きな音楽を聴ける幸せ。
お酒を飲む幸せ。

Many Sweet Heart,
生き続けろ！

（WAY :: Johnny Hell :: 浅井健一）

鏡台の掃除と整理整頓。
数年分の汚れをふいて、使わなくなった化粧品を捨てて、
気に入ってる化粧品はすぐ取り出せる場所に置く。
物を捨てると気分がさっぱりする。
あと、つかれた。┌┤´д`├┐

肌が乾燥でヒリヒリかゆくなる。
まだ暖房つけてないのに！

ジムでウォーキング＋ジョギングをするようになって、
再び遅起き生活へ。
いかーーん！！ヽ(`Д´)ノ
体力つけて生活時間を長くしたい。
夜更かしは、3ヵ月前よりだいぶマシになった。
あとは携帯の目覚ましアラームを止める癖をやめねば。

昨日と今日買った物。

• ファンデーション
• 口紅
• ショートのドリップ（ホット）
• メイク落とし
• プルーンエキス
• 鉄分のサプリメント
• 手帳のリフィル

読書読ブログ。
日曜日の午後にはヘビーな内容で凹む。
そして、土曜の夜にできた不安の種が育ってく。
時間を変えればいいとか、そんな問題じゃないけど。
はぁ。
耳鳴りがしますよ、奥さん！

先週の終わり頃から、ジムのマシンでジョギングを始めた。
走るの大嫌い人間が様変わりしたなぁと感慨にふける。
音楽聴きながら・・と思ったけど、
コード付きイヤフォンが動きを邪魔するのでやめた。
脚ほそくならないかなー。

久しぶりに自分のブログを読み返したら、
健康ヲタのブログで変な感じ。
インドアで暗いエントリ書きたい。

ジムで運動する時はいつも裸眼。
今日、マシンルームの床をみたら焦点が合わなかった。
帰宅してパソコンの画面を見たら、字がにじむ。
老眼？

霊能力者の江原啓之さんの著書、
スピリチュアルメッセージ3部作に没頭中。
「生きる」「愛」を読み終えたので、残りは「死」。
早く読み終えたい。うずうず。

コーヒープレスのビーカー部分を割ってしまった　i|||i＿|￣|○i|||i
神経たるんでる。きっと。

更新滞り気味。orz
早起き生活を心がけるものの、
昼寝や寝坊をくりかえす。
食後のうたたね危険！
昼寝の回数を減らすために、
くろちゃんの冬用寝床を作らなくては。

生理二日目、しかも雨。
怠惰な一日を過ごす。
本を読もうかな、と思ったけど集中できず。 ホルモンのカバ。

6日ぶりにジム。体が固い！！
顔がむくんでパンパンなので、いつもより長めに運動。
しかし風呂上がった後もむくんでいる。
やだなぁ。

風邪回復傾向、だけど発汗すごい。
真夏と同じ量の汗をかく。微熱だったのかな？
（体温計電池切れで測れず）
夜は鍋を食べた。おいしかったー。
ひとりで鍋作れるようになりたい。

風邪ひいた。
薬飲んでジムで運動。運動すると体が温まる。
治りが早いかどうかは疑問。
くしゃみと鼻水がひどく、つい鼻炎薬を飲んで激しく後悔。
鼻炎薬は百害あって一利なし。
仕方ないので風邪薬を飲まずに就寝。

美容院でカラーとカット。
本当は前髪だけ整えてもらおうと思ったのだけど
シャンプー代が高いのでカットもやってもらった。
ついでにトリートメントもやってもらった。
髪の毛つるつる！

淡々と一日を過ごす。
「いちばん悲しいのは、死んだ女より、忘れられた女です」
と言ったマリー・ローランサンの絵を見てみようと思った。

病院。
主治医はひどい風邪で顔がぐちゃぐちゃだった。
睡眠薬についてを相談。処方は変えないことにする。
そごうで香水のサンプルをもらった後、つい衝動買い・・i|||i＿|￣|○i|||i
不安感をショッピングでまぎらわせてしまう。

薬と病気と寝起きの関係について考えている。
きちんと飲む→目覚めが悪いけど熟睡感がある。
容量を減らす→目覚めは良いけど寝不足。
薬なしで眠れない自分が大嫌い。

こんな感じの5日間でした。

味噌が濃いスープを飲んで昼寝をしたら、手足がむくんだ。
体重もがっちり増えてる！ぎゃーーー！！
明日は水分しぼるぞーヽ(`Д´)ノ

生理痛で家から動けず。
夕焼け空をデジカメで撮って Flickr へアップ。
一日中、本田美奈子のクラシック歌謡を聴いて過ごした。
CD買っちゃうかも。

頭の隅で、目の前で行うこととは全く別のことを何か考える。
「集中力がない」と言える一方、
「頭の中を麻痺させるのがイヤ（吉本ばなな）」とも言える。
12年ぶりにキッチンを読みたくなった。

一生忘れない、2006年の8月が終わった。
1ヵ月間をとてつもなく遠く感じる。
全ての色が塗り替えられた夏の日。

海辺のカフカ、読了。
結末が明るくて救われる。
音楽描写の箇所を拾い上げたプレイリストを作ってみたい。

• 24時間テレビから逃げることに成功した。
• 本田美奈子のアメイジング・グレイスを聴くことに成功した。

本屋やスーパーがにぎやか。
雑誌やアミノ酸ゼリーを買ったり、
新発売シャンプーのリーフレットをもらってきた。
ファッションやヘアケア情報収集な一日。
ブランド服はかわいいけど、高すぎ。

• 春ウコンのまずさに驚くことに成功した。

21日の夜は家族で牛角へ。
食べ過ぎたな・・と反省してたら、体重1kg 増えた！
i|||i＿|￣|○i|||i
明日から腹七分目にしよう。しくしく。

• 普通に起きることに成功した。
  8月に入ってから咳や胸痛に悩まされていたけど、今日は大丈夫ー。
• エアロバイクを速くこぐことに成功した。

無印良品の秋ファッションを眺める。
かわいい靴があったので、
試し履きで調度良かった靴のタグを携帯電話で撮影。
注文は1000円割引券が使えるネットストアから。
プチ営業妨害！

• ジムでしっかり汗を流すことに成功した。
• 靴を買おうという気分になることに成功した。
• ハラマキを巻いて横になることに成功した。

15年ぶりにフリッパーズギターを聴く。いいなぁ。
ジムで、不意打ちで「人生」のパンチを食らう。
楽しそうに見える人も、いろんな事情を抱えて生きる。
人生に思いをはせながら和民でビール。

• ビール無料券を活用することに成功した。
• うまく写真を撮ることに成功した。

「迷ってる時間がもったいない。さっさとやれ！」
と自分に言い聞かせる。
本当は言い訳してる時間がないのに、言い訳だらけ。

• 今年一番の早起きをすることに成功した。
• 昼寝をしないで運動することに成功した。

数日ぶりにスポーツジムへ行く。
雷と大雨に見舞われて靴がずぶずぶに濡れた。
サンダルで行けば良かった。

• 机の下に隠れているくろちゃんを見つけることに成功した。
• 体を動かしてリフレッシュすることに成功した。

咳で体力消耗。だるい。
追い打ちをかけるように鈴置洋孝さん（声優）の訃報を聞く。
あぁなんだかもう。

• 龍角散を買うことに成功した。
• 牛乳を買い忘れたけど、スーパーを出る前に思い出すことに成功した。

@cosme の懸賞に当たって、賞品現物が突然届いた。
ラッキーーー！

「夕焼けがきれいだよ」とチャットで教えてもらったので、窓の外を見る。
とてもきれいだった。
得した気分で再びパソコンに戻ったら、
某チャット部屋では「空が不気味だ」と話していた。
コメントしづらいので黙ってた。

• せきを風邪薬で止めておくことに成功した。
• ビールを飲まないことに成功した。ていうか飲み過ぎの反動・・。

せきが止まらないので、一応風邪薬を飲む。
たぶん風邪じゃない。5月に撮ったレントゲンは異常なしだったから。

• 体型が普通だった頃のジーンズを履くことに成功した！！！！
• できることとできないことについて考えることに成功した。結論も出せるかもしれない。

夕方、具合が悪いのに気づく。
カラ咳。唇が少し痛い。無気力。脱力。憂鬱。
たぶん揺り戻しなので、余ってる薬を出して飲んだ。
でも風呂に入って(゜∀゜≡(゜∀゜≡゜∀゜)ちょっと復活！
揺り戻るところまで治ってるぽい！ということにする。

• Su-Jine にサイト申請することに成功した。
• 割と内職に集中したことに成功した。

4日の夜は家族会議。荒れた。
今日は、普通の一日。
うっすらと川面にはった薄氷の上を、スケート靴で歩くように、
そっと、家族としての任務を進めた。
こわさないように。こわれないように。
まだ間に合うのかな？

• スタバのコーヒー豆で、お母さん用にコーヒーを作ることに成功した。普段は自分一人で味わってるのだ。親不孝な娘。
• 今まで見たことがないような大きいスイカをお腹いっぱい食べることに成功した。

新譜から旧譜をたどって
山崎まさよしを聞き漁る日々。

「　眠る前にひとつだけ、確かめておきたいこと　」

• 某化粧品雑誌の購読中止を手続きをすることに成功した。

病院。
お盆休み突入なので1ヵ月分の薬をもらう。
mop のシャンプーを求めて駅周辺を練り歩く。
花火大会なので異様に人が多かった　(´Д｀)
眼鏡屋が増えてて驚く。マツキヨなくなってたし！
結局シャンプーは見つからず。orz

• 携帯でお店に電話番号をかけるのは不便だと気づくことに成功した。
• メールを見てにやにやすることに成功した。

29日の夜、友人との飲み会。
お酒を飲み過ぎてタクシーでおくってもらった。
情けない。
飲み会の誘いは断る、外ではお酒を飲まない、とか、
ルールを決めないとダメだと思った。
だらしない自分が大嫌い、消えたくなる。

病院から電話。診断書ができたから取りに来い、とのお知らせ。
手帳のアレを更新するのに必要らしい。
ていうか自分で役所行く必要がある！！！
郵送とかできないわけ？？
病人切り捨て政策を実感する。
病人は生きている価値がないらしい。いつでも死ねるぜ！
カモォォォォォンщ(゜д゜щ)

• 不安をコントロールすることに成功した。

朝、目が覚めたらヘルペスの膿が布団についていた　orz
凹みながら皮膚科へ。
飲み薬が出なかった。
財布的には助かったけど、微妙。土曜日までに治したいのに。

• 地元の皮膚科医を開拓することに成功した。
• お医者さんは美しい女医だったことに成功した。
• しかも看護婦さんも全員美人だったことに成功した。
• 麗しい気分で心の保養をさせていただくことに成功した。

また唇にヘルペス出た　(´Д`)
今年2度目。もーー病院行くか。気になって仕方がない。
あまり薬飲みたくないけど（抗生物質が出る）しかたないな。
ぁーあーあーー。だらだら。

• 近所のおもしろそうな皮膚科をロックオンすることに成功した。
• 忘れていた鉄分のサプリメントを飲むことに成功した。

7月がもうすぐ終わる。早っ！
家族で回転寿司。
こっそり大トロを食べたり、大好物の鮭のハラス巻きを2皿平らげた。
しあわせ。

• ドーナツを10％値引きしてもらうことに成功した。
• たまには腹十分目も良かろう、と自分を許すことに成功した。

病院と美容院。
正直、病院で何を話せばいいのかわからない。
薬もらって帰るだけ。断薬すすまないし。
どうするオレ？

美容院はうきうきわくわく。
50％お任せ状態。
あー、らくだわー。

• 数年ぶりに anan を熟読することに成功した。

• くろちゃんを洗うことに成功した。
• 猫用合成洗剤シャンプーを使わないことに成功した。
• 生き物と地球に優しいマザータッチで猫シャンプーをすることに成功した。

プレミアムモルツがすごい勢いで消費されていく。
飲み過ぎる前に、薬を飲む自分は勝ち組。
飲んだら寝る。飲んだら寝る。
あー、ビール飲みたい。

• 和民のメニューをチェックすることに成功した。

寝る前の日記で、日付を実感する。
翌朝には「今日は何日？」を、きれいさっぱり忘れている。
こんなにカレンダーを見ない一年は初めてだ。
一週間が二週間のように過ぎてゆく。
二週間が一日のように過ぎてゆく。
なんなんだこの時空感覚は。

• ビールを我慢することに成功した。

末期癌を宣告された社長を知っていろいろ考える。
結局、この人ガンを楽しんでるのよね。
いろいろ強がり言ってるけど、
健康組の自分には負け犬の遠吠えとしか思えない。
だって強がりさえ言えないまま死んだ人を知ってるから。
強がりを「強がりなのさ　フフフ」と言って死んだ人を知ってるから。

まぁ私も知ったかぶりチームなのです。
「生命を知らないのに、どうして死がわかるのか。」（by 荒川修作）
に答えられない。

• お酒を飲んでる時に悪口を言うのを自制することに成功した。

ああ、七夕だったんだ。毎日願い事だらけ。
久しぶりにヤフオクで落札。ビール詰め合わせｗ
システムが色々変わっていて戸惑った。

• 訳あり品を安く買うことに成功した。

病院。
美容院に行くかどうか迷ってるうちに電車を一本逃して遅刻。
ていうかスケジュール立てろよ＞自分

スターバックスで、明日発売のコーヒー豆のサンプルをいただいた。
すごくうれしい。
マーケティング的にも勉強になった。
マイブーム、マーケティング観察。

• 読んだ本の内容と、自分の現状を照らし合わせることに成功した。
• スターバックスでサンプル豆をプレゼントしてもらうことに成功した。
• 予期しない幸運でうれしくなることに成功した。

ジムで汗を流す。
蒸し暑さのせいで、ものすごく疲れた。
早速、運動後用ヴァームゼリーを飲む。
明日は元気かしら？

• 本を一冊読むことに成功した。
• 今後の自分について考える必要があるかもしれない、と気づくことに成功した。

泥パックでにきびが沈静化。
にきびのページを作るストレスで、にきびができた。
あははははは　はははｈ　はぁ。

• 「丁寧」と漢字で書いて確認することに成功した。漢字忘れっぽいのよね。
• 投票 CGI を動かすことに成功した。
• 複数項目のアンケート集計 CGI は有料じゃないと手に入らないっぽいと確認することに成功した。

唇にヘルペス発生。しくしく。
ビタミンB群のサプリメントを飲んで対処。

空いてて超快適だったジムで、ヴァームの新製品を買う。
運動の後に飲んで早い回復を・・らしい。
まぁ何でも試さないことには（ｒｙ

• ヴァームを少し安く買うことに成功した。

おーなーかーいーたーいー。
来世は男に産まれたい。本当に。

• おろしたてのやさしいタオルの優しい使い心地を味わうことに成功した。
• 無印で買った「綿モダールアイレット布帛使いキャミワンピース」を着こなす決意をすることに成功した。一枚じゃ着られないのがミソ。腰回りが全部透ける。

さくらんぼの食べ過ぎでニキビ出た！
超ぜいたくー。
運動で汗流せば治るかしら。

• 地味な作業を積み上げ始めることに成功した。
• 人の悩みを真剣に受け止めるのは（自分が悩みの中に分け入るには）時間がかかる。という事実に気がつくことに成功した。

読書で大衝撃を受ける。
頭がぐるぐるしている。
これが転換期というやつか。
メモ帳のなぐり書きがせっぱつまってる。

やる気ゼロ。怠惰な日々。
まじめなのはジム通いだけ。
同じフロアでウェイトリフティングをしている常連さんに
「君は、まじめだねぇ」と言われたので、まじめなのだ。
必死さが空気伝播してるっぽい。

• マーケットプレイスの商品を発送することに成功した。
• 未読だらけのメールボックスを整理することに成功した。
• 読み途中の小説を発見することに成功した。

病院。
昨年勤め始めた受付の人の手際が悪い。
ベテランの人がイライラしてる様子が伝わってくる。
当然、患者も待ちぼうけを食らう。
まぁうちはヒマだからゲームでもやって時間をつぶすのさ。

帰り道は本屋で欲しい本をまとめ買い。
きょうの猫村さん・2巻も買った！

• マーケットプレイスで売れた本を発送することに成功した。
• ほどよく酔っぱらうことに成功した。

ネット通販のトラブルで、カード会社に電話。
クーリングオフをしなくてすみそうな情勢に好転。
電話して良かった。

• 一応、返金扱いにするという約束をこぎつけることに成功した。
• 数ヶ月ぶりにシークワーサー果汁を買うことに成功した。

暑い。汗くさい。
ネットビジネス本を売ろうと思って読み返す。
もうちょっと手元に置いておこうと考え直す。
情報を、手元に置いておきたい。
雑誌もたまってるけど、捨てられないのよね。

• 肉をたくさん食べることに成功した。

暑い。自分の汗の臭いが嫌になる。
苦手な季節、夏が近づいている。
せめて服くらいは好きなものを買おう。

• 回転寿司でハラスを3皿食べることに成功した。
• 生ビールとお寿司は相性がいいと実感することに成功した。

10日・AM2時に注文したファンケルの商品が、
26時間後の今日に届いた。
恐るべし配送システム。
しかも洗顔パウダーは進化していた。リピしようっと。

• コスメの技術進歩に感動することに成功した。
• 問い合わせメールを出しまくることに成功した。
• それなりに燃焼することに成功した。

「あなたって引きこもりね」と言われて笑う。
家にいる＝引きこもりの図式らしい。フフフ。
会社勤めだって、通勤時間以外は室内にいるのにねぇ。
家族とペットがいるから完全に一人じゃないし。

窓の外を見上げて疎外感を味わった数年前が遠く懐かしく、
激しく嫌悪する。

• リンクシェアのコンテストに応募することに成功した。

小鼻周辺を丹念にマッサージしたら、鼻血っぽいのが出た。
力を入れすぎたらしい。

• 面倒な作業・サイトマップを鉛筆書きすることに成功した。
• リンクが切れてない商品リンクをいくつか取り出すことに成功した。
• 日付が変わる前に木曜日の更新をすることに成功した。

誕生日。31歳になりました。
いろんな人に「誕生日おめでとう」と言ってもらえてうれしかった。
前向きな一年になりますように。

「好きなケーキを買ってきなさい」とお金をもらったので、
病院の帰りに高島屋へ寄ってホールケーキ購入。
ああ、おいしかった。

• 限定販売のボディスクラブを見逃さずに買ったことに成功した！狙ってたからうれしい。

ジムで3時間運動＋風呂。
極楽。
エアロビクスの教室参加に迷っている。
どうしても振り付けが覚えられない。
音楽に体がついていけないのは目をつぶるとして（エェ）
実は楽しめてない？な気がしてきた。

• 気が済むまで運動することに成功した。
• 歩きながら思いついたことを、家で思い出すことに成功した。

ブログの文章を好き勝手に流用されたのがきっかけで、
今週はずっと物を書く気力が失せていた。
そろそろ復活するか・・

• ビールを飲まないことに成功した。

高いマッサージクリームのサンプルをもらったので、 お風呂タイムの顔マッサージに励む日々。 サンプル使い切ったら、現品を買ってしまいそうな気がする。

• 化粧水の瓶を洗うことに成功した。
• 生理痛でぼーっとした割には、いろんな作業を実行することに成功した。

考え事で煮詰まって、コーヒーを多めに飲んだら、
再び胃の様子が怪しくなった。
体に悪いことは、できるだけ手を染めないようにしよう。

• 友人の愚痴を聞いてあげることに成功した。
• 体の小さな変調をキャッチすることに成功した。
• 高い化粧品のサンプルが到着したことに成功した。

火曜日にくじいた右足首がねんざに悪化。とほほ。
おとなしく自宅で潮干狩りの留守番を仰せつかる。
昨夜はゲームのし過ぎで5時くらいまで起きてしまった。
一日中ねむい。風呂上がりが元気MAX。

• 「被害者の気持ちでいると、一生報われないんですよ。」との名言をキャッチすることに成功した。
• Google サイトマップに関する新しい知識を追加することに成功した。
• PayPal 経由の送金が成功した。

病院。
長期間腹痛で寝込んでたので、特に訴えたいことはなかった。
今日はファンデーション下地を買うためドラッグストアをはしご。
香水が安かったので衝動買い。
ネット通販より安い値段で買えた！ｗ ラッキー♪

• お目当てのファンデーション下地を買うことに成功した。
• ほこりをかぶっていた美容液を試すことに成功した。
• コスメで幸せを味わうことに成功した。

また日記の更新が滞った・・・・i|||i＿|￣|○i|||i
思い出して書いておこう。

5日ぶりのスポーツジム。
やっと本調子を取り戻せた気分になった。
ジム帰りはスタバに寄り道してアイスコーヒーを飲みながら、
友人からのメールに返事を出した。
救急車騒ぎで参加できなかった飲み会を、改めて催してくれるらしい。
ラッキーーーーー！！！

• ケンコーコムのブログコンテストで賞をいただくことに成功した！！！！
• 懸賞品受取申込期間にギリギリ間に合うことに成功した。
• 懸賞品を受け取る段取りを済ませることに成功した。

（22日、記）
おかゆ卒業、普通食へ戻った。
食べられなかった分体重が減った。あんまうれしくない。
食欲って大事だわ。

（22日、記）
腹痛で体を起こすのがつらい。
amazon で注文しておいた漫画を読んだり、MOTHER2 で遊んで過ごした。

（22日、記）
昼食に食べた天ぷらうどんが災いして、胃腸の症状が悪化。
再び寝込む。
天ぷらは母がスーパーで買ってきた物だった。
妙に油臭くて嫌々食べたのが良くなかった。
新しいトラウマが形成される。

腰痛騒ぎは、ストレスが原因ぽい。
まだお腹が張ってるような感じが続いている。
救急の時にもらった薬が乳酸菌の粉末だったので、
ジムの帰り道にスーパーで乳酸菌飲料を購入。
飲んだら胃のムカつきが減った。

それで7日ぶりのスポーツジム！！
マシンを動かしても「効いてる」感じがしない。
寝たきりの日が続いて筋肉が衰えたんだと思う。
こわい。

• 薬よりヤクルトの方が安上がりだぞと気づくことに成功した。
• 乳酸菌が期待通り働いていることに成功した。
• やさしいタオルが到着することに成功した。
• やさしいタオルを母の日のプレゼントにすることに成功した（遅い）。

普通食にもどす。
腸の調子は良くないけど、明日からいつも通り運動しよう。
救急車に乗ってから2週間経ってしまったような感覚がする。

• 炊飯器で炊いたご飯を食べることに成功した。
• 外を散歩することに成功した。

静養。
少しずつ普通の食事を食べられるようになった。
お腹の違和感が少し残ってるけど、体力はだいぶ回復。
布団で寝ていた間は、青写真とやらを焼き直す時間だった。
意識して焼き直せればいいんだけど、なかなかできずにいる。

• 走り書きのメモを読み返すことに成功した。

普通の食事を食べたいんだけど、食べられない。ギブアップ。
野菜スープおいしい。パンとうどんを少し。

• 1通のメールで大喜びすることに成功した。
• 誉められることは大事だと痛感することに成功した。
• うれしいことを手帳に書いておくことに成功した。

11日の23時半に就寝したけど、腰痛と腹痛で眠れない。
日付が変わった今日、3時過ぎに救急車を呼んで病院へ。
痛み止めのブスコパンを点滴してもらって、薬をもらって帰宅。
盲腸とかじゃなくて良かったよねと母と話しながらお茶を飲む。
6時半、就寝。

• 自分で「救急車に乗るか」と決めることに成功した。
• 救急車の中をじっくり拝見することに成功した。
• 無料で救急車が来てくれるのは大変ありがたいと感謝することに成功した。

曇天。体調激悪。体の筋肉が痛い。腰痛で起きあがれなかった。
なんだこれ。

ジムへ行く支度をする間、ずっと眠い。
「今日は休もうかな」と思ったけど行ってみた。
無理しないで行かない決断と、無理して行く決断の境目は難しい。
だって病気（肥満）の治療で始めたみたいなもんだからさー、
薬のような飲み忘れた苦しみを味わいたくないのよね。

• 頭の中を整理することに成功した。
• 新しい物に専念しようと決めることに成功した。

病院。薬をもらってさっさと後にする。
そして2週間に一度のスタバタイム。
病院帰りに行くスタバは脳内作戦会議や読書。
こないだ買った配色関連の本が意外と面白かった。

• コーヒー豆を買ってくることに成功した。
• プチ断酒を始めようと決めたことに成功した。
• 1日目はストレスなくノーアルコールで布団にはいることに成功した。

連休中はスポーツジムが混んでいる。
時々、使いたいマシンが空くのを待つこともあります。
なのに、腰掛けたままくつろぐオヤジが後を絶たない！ヽ(`Д´)ノ
マシンで鍛えてるなら素直に順番待ちできるけど、
ぼーっと座り込むって、どうよ。
しかも iPod で音楽聞いてるって、どうなのさ。
腹が立ったからマシンの側へ寄って
「待ってるんだけどさ〜いつまで座ってんの？」的にストレッチをする。
おやじ、どいた。勝った！

• マナーは守っていただきたい、と主張することに成功した。
• 思う存分たっぷり運動することに成功した。

真夏日。暑すぎる。
布団を干して、シーツを洗って、ホットカーペットをしまって、
ホットカーペットのカバーを洗って、こたつの敷き布を洗って、
全部を乾かして、部屋に再配置。
あー、すっきりした。

• 憂さ晴らしと称してビールを飲むことに成功した。

生理痛で昼寝して一日終了。一日が短い。
顔がぱんぱんにむくむ。
一重になった目を、二重まぶたテープで固定。

• 足のマッサージを忘れないことに成功した。
• どんな修羅場も生理痛のダメージにかなわない＝「生理を通過して心の整理」というくだらないダジャレを考えることに成功した。

調子は良いものの、夜更かししがちで眠い。
ビール自粛。
アロマで部屋がいい香りに包まれてるうちに寝てしまおう。

• 今日から足のむくみ撃退キャンペーンを始めることに成功した。
• 手でしっかりもみほぐすことに成功した。
• もみほぐす時の痛みを我慢することに成功した。

4日ぶりにスポーツジムへ。リフレッシュ。
運動たのしい。
今日は妙に頭が冴えていて、本を読んだり物書きをしたり活動的。
薬の時間がずれた影響かも。

• 頭脳労働に精を出せたことに成功した。
• 久しぶりに読み返した本、売らなくて良かったと思うことに成功した。

病院。
薬を減らしてもらった。
飲む時間も変わった。これって本格的な減薬の予兆？
うれしい。うれしい。
1mgでもいい。これからも減らしていければ。
うきうきして病院を後にする。
自分にご褒美したくなって（言い訳）
寄り道して新しいファンデーションを買った。
2週間後の通勤が楽しみ。
絶対「調子はいいです」って言ってやる。うしし。

• 薬が減ることに成功した。
• 注文した本が届いたことに成功した。
• 本には意外と深い考察に満ちていて、それを楽しむことに成功した。

クレジットカードの確定明細を見て絶句。
別々のタイミングで買った高価なアレが、同時請求！
・・・よく見たら、別々と言っても20日程度しか差がなかった。
i|||i＿|￣|○i|||i
来月は金欠。

• 心にひっかかった5日前の新聞記事を探し出すことに成功した。

とにかく時間が足りない。1日24時間は足りない。
でも何もすることがないより忙しい方がいい。たぶん。

• 注文した本が無事に届くことに成功した。
• トイレ掃除をすることに成功した。

久々の土曜日トレーニング。
マシンもお風呂も混雑気味で、ストレス不完全燃焼。
でもロッカールームで美人な人と少し話をした。
昔働いていたバイト先の先輩に似ていた。
電話番号聞いておけば良かったな　ちっ

• 運動して肩こりが少し良くなったことに成功した。
• 32万円かかるという起業塾の噂を聞くことに成功した。

病院へ行く日が憂鬱。
薬について考える瞬間が一番憂鬱。
って次の診察の時に言ってみよう。

• モラルについて考える時間を作ることに成功した。
• スタバで新しいアイデアを思いつくことに成功した。

歯医者通院、終了ー！
結局ほとんどの歯を削って埋めてもらった。
治療費総額、四捨五入で4万5000円。
もっとかかると覚悟してたから、この金額で収まって良かった。
これからは3ヵ月に1回の定期検診を欠かさないようにしよう。

• 歯医者で治療通院終了宣言をもらうことに成功した。
• お祝いと称して、キリンラガーの無濾過ビールを買うことに成功した。

美容院でカット＆カラー。
ピンクっぽいブラウンにしてもらった。髪の毛だけ可愛い♪
白髪が気になる部分もきれいに染めてもらえた。
わーいわーい。
うれしいから、デジカメで記念写真。

• 目当ての美容師さんに担当してもらうことに成功した。
• カットもカラーも大満足したことに成功した。

アフィリエイトに関する1冊の本を読む。
詐欺の実態を突きつけられて、読後感が悪い。
まぁでも一晩眠ったら忘れる程度。
ビジネスは現金の奪い合いだ。

現金の奪い合いは、本物の戦争に比べたら全然なまぬるいと思う。
本物の戦争、知らないけど。

• モヤモヤ抹消シート、大活躍することに成功した。
• コンビニでお酒を買うことに成功した。

新しい左奥歯が誕生。ブリッジ！！
歯茎の上にちょこんと乗った義歯。うれしいなぁ。
早く慣れたいなぁ。
やっと安心して物をかめるようになった。
そして「歯医者に行って良かったねぇ」と言ってくれる母の存在がうれしい。

• 月曜日到着予定だった義歯が今日届くことに成功した。
• 家族でドラマを楽しむのもいいもんだと思うことに成功した。
• ハルとナツがハッピーエンドで良かったことに成功した。

筋トレ行こうと決めてたけど、結局家にいた。
いつか死に別れる家族と一緒にいる時間（記憶）を大事にしたいと思ったから。

• 今週末の予定を確認することに成功した。

（29日記）
病院→飲み会。
27日に届いた手帳の使い方を少し教わる。
飲み会は、結婚祝いと就職祝いを兼ねた感じの寄り合い。
ひとりで焼き肉を食べ続けた。おいしかった。

• 場の空気を読まずに焼き肉を楽しむことに成功した。

自立支援関連の手帳が届いた。
あしたは病院。

• 久しぶりにブランキーを聴いて新鮮な気持ちに浸ることに成功した。
• モヤモヤリストの威力で、今までにない軽い気持ちの一日を過ごすことに成功した。一緒に届いた本も読まなくちゃ。フフフ。

歯が痛い。歯が痛い。歯が痛い。
「深く削って埋めたから、しばらく痛みます」と言われて
覚悟してたけど、痛い。
食事中に痛むのが切ない。
しかも砂が抜けてないアサリを思い切りかんだ。
痛いってば！ヽ(`Д´)ノ

部屋の散らかり具合に自己嫌悪中。

• 松居一代の超おそうじ術を注文することに成功した。
• 心待ちにしている商品の発送メールが届くことに成功した。

スポーツセンターで運動してくるか、と思ったけど 野球（WBC）が面白かったので試合終了まで見た。 日本優勝したー！！すげー！

• 昨夜、久しぶりに友達と電話することに成功した。
• 今日、WBCの決勝戦を楽しく見ることに成功した。
• マキアの最新号が届くことに成功した。
• マキアのサンプル付録が、購入検討中のファンデーションだったことに成功した。

昨夜、2時間半ドラマをガチで見て疲れた。だるい。
映像はDVDがいいな。
コマーシャルに付き合いたくない。

• 調子が悪いのを我慢しないで寝ることに成功した。

歯医者。
抜歯した場所は傷口が治るまで経過観察。
右上の歯の根元を埋めてもらった。

• 新しい本を読むことに成功した。
• 新しくなったモルツを飲むことに成功した。おいしかった。

病院。
ついでに電器屋で iPod Hi-Fi を試聴。
店の中の BGM、陳列されてるパソコンの音も鳴ってるので
評価できるほど試聴できず。
試聴機貸し出しサービスがあればいいのにね。

• 本屋で衝動買いをしないことに成功した。
• 携帯電話の割引プランを確認することに成功した。
• 部屋の中が散らかってるから整理したいと思うことに成功した。

歯医者で歯を抜いた。
根元が溶けてるので抜き終わるのが早かった。ペンチで根元を持ち上げた瞬間、ポツンという感触を残して奥歯が抜けた。
あっけない。
麻酔が効いてるから全然痛くないし。
抜いて良かった。

血が止まるのを待って、傷口を糸で縫って抜歯終了。
口内消毒用のイソジンと細菌感染防止の抗生物質、
痛み止めのボルタレンを手にして帰宅。

• 15年ぶりの抜歯が痛くなかったことに成功した。
• 早めに痛み止めを飲んだので遅くまで起きていることに成功した（よくない）

歯医者。
今回の治療は麻酔を使ってもらった。
唇をうまく動かせなくて、うがいの時に水が口から飛び出した。
老齢の人が食事を口からこぼすのって、こんな感じなのかなぁ。
と思った。

治療が終わった後、左奥歯が痛むことを主治医に話したら
すぐにレントゲン撮影で状態を見てくれた。
こういった素早い小回りは患者としてありがたい。
今通っている歯医者に決めて良かった。

で、上から銀歯をかぶせていた左奥歯は悲惨な状況。
普通は歯茎に生えている歯の根元が、虫歯に食われて消えていた。
すげー。
それで抜歯と神経切断とブリッジが決定　i|||i＿|￣|○i|||i
入れ歯よりマシか。

• 歯の麻酔は想像より全然痛くなかったことに成功した。
• やせ我慢せずに麻酔を打ったので削られてもラクだったことに成功した。
• 痛い部分を治してもらう目処が立ったことに成功した。

先月のNTT電話代、12000円。i|||i＿|￣|○i|||i
ダイヤルアップで相当ぼられた。ちくしょー！
美容院にも行きたいんだけど・・どうしよう。

• スポーツセンターの新しいマシンに慣れてきたことに成功した。

歯医者。
BUCK-TICK の DVD を観ながら飯食ってたら、
猫のミミちゃんが後ろから話しかけてきた。
ロックが好きみたい。

• 猫と留守番をすることに成功した。
• ヱビスビールの竹タンブラーを入手することに成功した。

久しぶりにスポーツセンターへ行く。
マシンが新しくなってる！今まで使ってたのと形が違う！
使い方がわからない！！
「さー運動するぞー」とはりきったのに、マシンの説明を聞くだけで時間切れ。

帰りは歯医者へ寄り道して、奥歯を治してもらった。
歯医者通いスタート。

• 歯を治療してもらうことに成功した。
• 新しいトレーニングマシンの使い方を教えてもらうことに成功した。

歯のつめものが取れた・・i|||i＿|￣|○i|||i
年貢の納め時か。ちくしょー。明日予約取ってこよう。

• 某アフィリエイトサービスへ新規登録することに成功した。
• おいしいかぼちゃプリンを食べることに成功した。
• アンケート報酬の払い出し申請をすることに成功した。

風邪っぽくてだるかったので久々の更新。
5日間の出来事をコンパクトにまとめてみる。
今日は寝不足気味。┌┤´д`├┐

• 今年も花粉症は発症してません。うしし。
• 金曜日、しゃちょーを囲む飲み会を欠席。すまぬ。
• 土曜日、BlogPeople の中の人の飲み会に出席。
• 飲み会の帰り道に階段で転んで、足をねんざした。
  転んだ直後は酔っぱらってて気づかなかった。帰宅して布団に入った頃にアルコールが抜けて、急に痛みをもよおす。そのせいで眠りにつけたのが朝の5時頃。
• 日曜日は二日酔い気味。昼寝した。

内職キーワードな一日。興奮。

• 某シェアウェアのライセンスキーが届くことに成功した。
• 某シェアウェアの機能に感心することに成功した。

改装休業の影響で長い間スポーツセンターに通えないでいる。
体重キープしてるけど腰や肩のこりがつらい。
運動したいー。

• お葬式のマナーについて考えることに成功した。
• 新発売の発泡酒がおいしいことに成功した。

ガガガガガ、と予定を処理。
区役所に出す書類の担当者が優しくてありがたかった。
電話で問い合わせて良かった。

• つまりボーダーラインは80万円なのだ。と知ることに成功した。

病院。ついでに美容院で髪を切る。
予約なしで入ったのに丁寧で感動。
次も来たいと思った。カラー入れてもらおう。
その次にロクシタンへ行って買い物。
ストイックに石けんだけ買う予定だったのに、
化粧水だのシアバターだの大量に買い込む。アフォ。

• 美容院のヘアカットがうまくいくことに成功した。
• 前髪を増やしてもらうことに成功した。

新モデムが届いたので、1日フライングして接続を試みる。
繋がらなかった。
メールとネットが不便なので連日機嫌が悪い。心の底からうんざりしている。
ストレス解消に部屋でヨガをやってみた。
それとマーケットプレイスで不用品を売った。
出品して24時間以内に売れるとうれしいのよねー。

• あと1日の辛抱だ、と自分に言い聞かせることに成功した。
• 憂さ晴らしに散歩へ出かけることに成功した。
• 狙っていたアイスクリームを食べることに成功した。

今日の日記はチャット風に。

｜e・）つ━━━━┻【トンファー】

モデム接続の遅さに耐えられなくなってきた。
キレそう。八つ当たりしそう。

うぎゃーーーヽ(`Д´)ノヽ`Д´)(ヽ`Д)(　ヽ`)(　　ヽ━━━━┻【トンファー】

• 顔をきれいに洗うことに成功した。
• こぼれた椿油で床を汚さなかったことに成功した。

雪が降った。寒い一日。
一時帰宅中の家族がいるので、夕食のおかずが1種類多い。
今年の2月は非日常的。

• cakesjun.net の Alexa ランキングが上昇することに成功している。理由不明。

モデム接続。だるい。┌┤´д`├┐
ストレスが貯まるのでパソコン自粛中。
つまんね、というか内職に支障ありすぎる。
早くADSL工事やってくれ！！！ヽ(`Д´)ノヽ`Д´)(ヽ`Д)(　ヽ`)(　　ヽ

• おいしいコーヒーを飲むことに成功した。
• お気に入りのコスメブランドに新しい会社が加わることに成功した。

昨日疲れた反動がどっと出た。＋生理痛。

（1/31）
提出期限が迫っている書類に医師の見解を書いてもらうため、病院へ2度行った。
自宅→病院→薬局→帰宅→書類を持って外出→病院→帰宅。
病院関連の書類は病院経由で全て管理するようにして欲しい。
病人が病院で右往左往。
疲れたので、ランコムの春の新色アイシャドウと口紅を買った。
絵を描くようなタッチでメイクをしてもらって、
少し疲れが軽くなった。

• 久しぶりにカウンターでお化粧してもらうことに成功した。
• 美しいメイクは手間を惜しんじゃだめなのね、と気づくことに成功した。
• 楽しみにしていた通販の荷物が無事到着することに成功した。中味は両方ともスキンケアコスメ。うひ。

とある Windows 用ソフトをインストールしたけど、動かない。
サポセンのメールの通りに対処しても動かない。
明日、サポセンに電話する時間あるかなぁ。

• ビールを買わないことに成功した。
• 公園の正しい場所を教えてもらうことに成功した。
• コーヒーを飲んで休憩することに成功した。

窓ノートで内職。激しく消耗。
肩と目がつかれた。午後9時にして眠い。

• お試し版ソフトを使ってみることに成功した。
• 問い合わせメールを投げることに成功した。
• 放置状態だった病院関連の書類を書くことに成功した。

1月最後のトレーニングジム。
工事改修で長期休館に入ってしまう。とほほ。
内職にいそしもう。

• vodafone と au の絵文字対応表を入手することに成功した。
• おいしくビールをいただくことに成功した。

引き続き鬱。黒い壁にむかって座ってる感じ。
崖っぷちなら空が見えるのに。たぶん。
本物の崖は訪れたことがない。

• プロバイダー解約の電話をすることに成功した。
• モデムの返却先をメモすることに成功した。
• 要求されたファックス書類を返信することに成功した。

鬱で撃沈。家族って何？
明日は気持ちを切り替えていこう。切り替わるかな？
のどがかわいた。

ThinkPad を楽しみながらいじろう、と思いつつも
無意識に Windows にストレスを抱いているらしい。
肩こりや目の疲れがひどくて。ｗ
まぁ win98 に多く求めちゃだめなのかなー？
MacOS 9 を操作するような感覚。

• 文庫本を2冊読破してリフレッシュすることに成功した。
• ミミちゃんと雪積もるベランダで遊ぶことに成功した。遊ぶというか、からかうに近い。

昨日、中古の ThinkPad750 が届いた。
とうとう窓デビュー！
そっちに気分が行っちゃって、日記書くのを忘れてた。
赤いポッチに慣れなくて肩がこる。

• アイスクリームを我慢することに成功した。
• 泥パックをすることに成功した。
• ノートPC をネットに繋げることに成功した。

土日は内職デー。
母が散歩に行くというので、運動前に飲むアミノ酸サプリメントをあげてみた。
協栄ジムのシェイプボクサー（青） 。
筋肉がメラメラ燃えて熱くなるのだ。
これを知ると、ダイエット用のサプリメントがばかばかしくなってくる。
でも高いのよねぇ。

• 携帯サイトのある生活が身についてきたことに成功した。
• くろちゃんと追いかけっこして遊ぶことに成功した。

携帯電話の機種変！
一気に3種類の暗証番号を管理することになってパニック中。
数字4桁って少ないよー。
でもパケット定額でモバイルサイト見放題なのはうれしい。
接続も速い。フフフ

• 携帯電話を乗り換えることに成功した。
• 心おきなくモバイルサイトを堪能することに成功した。
• きき湯のお試しサイズを買うことに成功した。

初めての windows ノートパソコンを買った。
ThinkPad570。送料込みで2万円。
今まで苦労してきたファイル変換の手間が大幅に減る。
うれしい。
ウィルスとスパイウェアの感染にも気をつけなくては。
これはうれしくない。

• 本体価格1万円台のノートPCを買うことに成功した。
• 周りの人に「これ、どう？」と反応を伺うことに成功した。
• 割と充実した一日だったんじゃない？なことに成功した。

携帯電話の機種変更をした。
1万円以上の出費を覚悟して店に入ったけど、
キャンペーン割引やポイント割引のおかげで2100円に！
超ついてる！！

機種変に伴って、アンテナの少なさで評判の 3G（Vodafone）へ乗り換えた。
そして電話機は Felica つき。
3G と Felica に伴う承諾書類に目を通して署名。
次に新しい料金プランの選択で、最終的に1時間くらいかかった。
データ移行は明後日（電話機入荷待ち）。
やっぱり機種変は大変だなぁと実感した。

• 3G を使おうと決めることに成功した。
• 好きな色の電話機を選ぶことに成功した。
• 一気に最先端を歩くことに成功した。
• 頼まれた買い物を済ませることに成功した。

携帯電話が本格的にボロくなってきたのに、 買い換えたい機種がない。困った。 バッテリ交換して、もう数ヶ月様子見しようかなぁ。

• スポーツセンターで運動することに成功した。
• 明日の目標を立てることに成功した。
• 本を読み返すことに成功した。

久しぶりに土曜日のスポーツセンターへ。
いつもより空いててラッキー。
ロビーが子供でうじゃうじゃしていた程度。
プールとフィットネスのロビーは別に設置して欲しい。
ロッカー荒らしがいるという理由で
子供の私物（漫画、ゲーム機）を預かったり、返却したり。
漫画やゲーム機を持ってくる奴が悪い！

• 今日は早めに寝ようと決めることに成功した。
• 猫のカレンダーを買いそうになったけど、我慢することに成功した。

昨日からマシントレーニング再開。
4日間体を動かさなかったから、筋肉が固くなってた！
ふくらはぎ、軽い筋肉痛。

「Ｓ害者支援法移行関連の書類を出せ」という書留が届いた。
枚数多すぎ。手間かかりすぎ。
しかも1年毎に更新って・・・・チラネーヨヽ(`Д´)ノ

• 忘れていた週報を更新することに成功した。
• 30年前のハードディスクの画像を見て感心することに成功した。

三が日終了。
明日はスポーツセンターで運動するぞー。
4日間行かなかったので肩がこってきた。
結局、ジョギングしないで済んじゃった。寒くて無理！

• 去年のアフィリエイト売り上げを計算することに成功した。
• 今年はもっとがんばろうと思うことに成功した。
• 耳掃除をお願いすることに成功した。

新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

めずらしくお正月のテレビを見る。
母親が料理をしていて、テレビを時々眺めながら
本を読んだり、コーヒーを飲んだりした。
平和な光景。
夜は弟が来て家族で夕食。

• お正月の漫才と大喜利のテレビはいいもんだと気づくことに成功した。
• これぞ正月！な一日だったことに成功した。