大晦日だ！と張り切れなくて、肩がこった。
やっと普通の毎日に戻れる折り返し地点。
昨日の続きが今日、今日の続きが明日、明日が続いて未来になる。
今年もお世話になりました。

• 年越しそばを食べることに成功した。
• 年内ギリギリで CD と本が届くことに成功した。

江原啓之デー。
昼の再放送を見て、スポーツセンター行って、 帰宅して本放送を見た。 泣いて鼻かんでばかりの一日。

• くろちゃんの先手を打ってこたつを作ることに成功した。
• 撮り貯めた写真を Flickr にアップすることに成功した。数枚しかないけど。

テレビチャンピオンの収納王選手権を見た。
収納の達人に感動する。
とりあえず洋服の収納法をまねしよう。

• 整理整頓をしようという気持ちをもつことに成功した。
• 手帳にアドセンス日報を書くことに成功した。
• 腰が痛いのを我慢しないで休むことに成功した。

メロンちゃんのメロンパンを初めて食べたら、おいしかった。
感動したので帰宅後にもう一度買いに行った。
次いつ買えるかわかんないから。

• おいしいメロンパンと出会うことに成功した。
• がっつり運動することに成功した。
• 思ったことを手帳に書き留めることに成功した。

話題になってた「ドラえもんの最終回」を読む。
同人誌のネタなんだけど、かなり泣けるいい話だった。
ここにリンクを貼ろうと思ったら、
既にスキャン画像がなくなっていた。
残念。

• 仕事の喜びについて考えることに成功した。
• ほぼ日手帳を2006をいつでも使えるよう準備したことに成功した。

家族とクリスマス。
鶏肉を食べて、ケーキを食べた。お手本のような食卓！
こういうのが思い出に積み重なるのだ。
平穏な日常は必ずいつか終わる。
終わるまでに、新しい平穏を手にしなければいけない。
せつない。

• いちごのショートケーキを食べることに成功した。
• グリーティングカードの返事を出すことに成功した。

日記さぼりすぎ。
まぁでも特に変わったことはなくて、平和。
携帯を機種変したかったのに、電話を家に忘れた、とか。
もう来年でいっか。

• 1月のカード決済金額を確認することに成功した。
• まだ商品が届いてない請求を1件発見することに成功した。
  ふざけんなヽ(`Д´)ノ

食べ過ぎ。
胃が重くて、スポーツセンターであまり走れなかった。
たまにはそういう日があるさ、ということにする。

• ローションパックをすることに成功した。
• 雑誌の発売日を確認することに成功した。

頭脳労働に明け暮れた。疲れた。
明日は何もしたくねー。

携帯電話の調子が悪い。
年内には機種変したいけど、乗り換え先が決まらない。
ベタ惚れした機種が在庫切れだったのだ。ががーん。

• 感謝のメールを出すことに成功した。
• 焼きたてのチーズパンを食べることに成功した。

風呂上がりに鏡を見たら、二の腕に筋肉と思われる筋を発見！
ひゃほー。

• きれいな髪飾りを受け取ることに成功した。
• 髪飾りを使った夜会巻き（髪型）の練習をすることに成功した。

土日、通販したものが届かない。
ちょっとがっかり。
早く届かないかなぁ、髪飾り。

• 猫の写真を見ることに成功した。
• スポーツセンターのマシンで走ることに成功した。
• 運動に慣れてきたので、時々走ろうと決めることに成功した。

真冬日。
くろちゃんにちくわをちぎって、投げてあげた。
くろちゃんとちくわの因果関係は深い。
昔、ノラ子猫だったくろちゃんの食事に、ちくわを与えていた。
団地の3階ベランダからちくわを投げる。それを拾って食べる猫。
ちくわを見るたびにそんなことを思い出す。

• ハラマキで保温に励むことに成功した。
• 気になってた所を直すことに成功した。
• 数ヶ月ぶりに使ったスクラブの感触が気持ち良かったことに成功した。

体調優れず、終日布団で過ごす。

• 鹿児島産の黒酢を飲むことに成功した。おいしかった。中国産の黒酢が口に合わなかったから、こっちを飲もう。

病院。
診察中に泣きたくなった。こういうの何年ぶり？

• キーボードカバーを新しくすることに成功した。きもちいい。
• SHERBETS のベスト盤・SIBERIAN MADNESS(初回限定盤) を衝動買いしそうになるけど、我慢することに成功した。新録以外は全部持ってるし、選曲にツッコミ入れたり、DVDは PV の方を入れて欲しいとか、いろいろ考える。たぶん買うけど。

情緒不安定。乗り越えるのを止めたくなる。

• 某牛乳配達店のドリンク試供品を飲むことに成功した。
• ドリンク試供品でコラーゲン3000mg を補給することに成功した。

秋葉原で忘年会。楽しかった。
メイドカフェに行ってきた。
そうやって遊んできて、楽しい気持ちで家に帰ってきても
現実は何一つ変わっていない。
年末なのに、ねぇ。

• 敷き布団用シーツを買うことに成功した。
• 遅刻せず集合場所に到着することに成功した。
• 楽しく酔うことに成功した。

一週間ぶりのエアロビクス、汗だくだく。
風邪で固まった体がほぐれてきた。
程良い疲労感で自然と眠くなる。

• 明日やることを今日やろう！と決めたことに成功した。
• ミネラルのサプリメントを飲むことに成功した。
• クレジットの明細書を確認することに成功し、た、、、、金額に唖然。

1週間ぶりのフィットネスクラブ。
いつもより疲れた。
せきは続いてるけど、風邪から少しずつ回復している。
体を冷やさないよう注意しよう。

• python プログラムの設置に挑戦することに成功した。
• 久しぶりに密度の濃いトレーニングをしたことに成功した。
• iPod nano を買って良かったなぁと実感することに成功した。

朝から咳のオンパレードで嫌々早起き。
来週は普通に運動できそうだな。

• くろちゃんのブラッシングをすることに成功した。
• パブロンを忘れず飲むことに成功した。
• iPod nano の革ケースで実験することに成功した。

風邪を引いた。
体の節々が痛いし、咳やくしゃみも出るし、寒い。

• 風邪だからスポーツクラブに行くのは当分我慢しようと決めることに成功した。

生理痛で終日腹痛。
プエラリアのサプリメントを切らしたのを後悔。
大豆イソフラボンは効き目が弱め（穏やか）で、
ホルモンバランスをコントロールするには力不足な印象。
ていうか錠剤類、飲み過ぎ。

• お腹が痛くても起きていることに成功した。
• 週報を書くことに成功した。

（23日に記録）
病院。
ヨドバシ横浜を軽く冷やかす。
開放的なネットカフェができたのはうれしい。
漫画喫茶は苦手。

• ピーチジョンの荷物を受け取ることに成功した。
• 新しいカタログも受け取ることに成功した。
• 引き落とし口座の確認電話をかけることに成功した。

ボジョレーヌーヴォーを飲んだら、日記書くのを忘れてた。
今年はおいしいのを買いました。

来年に使う手帳が届いた！
着々と2006年が近づいている。
早くもなく、遅くもなく、確実に時間が過ぎていく。

• お歳暮商戦の終わりが見えてきたことに成功した。
• ほぼ日手帳を無事に受け取ることに成功した。
• オージオの化粧品は気持ち良いことに成功した。母親と自分用にクリームを買うつもり。
• 来年はワインイヤーになるかも、とワクワクすることに成功した。

こたつを出した。
早速くろちゃんが縄張りを確保。

アフィリエイトの話。
おせち予約にも手を出したいな、と思ったけど
既に予約締め切り日まで一ヶ月を切っているらしい。
まぁ来年だな。
少しほっとする。

• サプリメントのポイントシールを、台紙に貼ることに成功した。
• 紙パック1個で一日分の緑黄色野菜を摂れる野菜ジュースを買うことに成功した。

12月の寒さ到来。寒い。冷える。
フィットネスクラブで運動中は寒くないけど、
運動した後は寒くなる。
冷え性良くなったと思ったのにな。

• マルチミネラルのサプリメントを買うことに成功した。
• 銀行の通帳記入をすることに成功した。
• 鉄分のサプリメントも飲むことに成功した。

年末商戦に巻き込まれる毎日です、こんにちは。
お歳暮は早期割引が旬ですよ。


早期割引って、関西から生まれたサービスなのね。
関東の人は知らない人が多いと思う。

• ビールを美味しく飲むことに成功した。
• エアロビクスの真似っこで体をほぐすことに成功した。

内職。お歳暮アフィリエイト。
「今日で全部終わらせる」て思っても全然無理。
土日月で終わらせたいな。

• 組み立てた予定の中で行動することに成功した。
• 素材辞典イメージブックを開封することに成功した。
• 63商品のリンクを組むことに成功した。

フィットネスクラブへ iPod を持って行くのを忘れる。
仕方なくテレビ見ながら運動。
でも飽きちゃって、10分早く運動を終了。
No music, No life.

• スーパーで、お買い物袋節約のスタンプカードをもらうことに成功した。
• サプリメント話を小耳に挟むことに成功した。次は協栄ジムのサプリメントを買おう。
• ラー油を買って帰ることに成功した。

病院。
病院へ通う日だけは自分が病人だと実感する。
他の日は忘れてる。
「じゃあ薬を止めましょう！」という展開になれないのがつらい。
これが今の悩み。

• 素材辞典を買うことに成功した。
• 銀行へ行くことに成功した。
• スタバで息を抜くことに成功した。

アフィリエイトサイトの話。
基本的に欲張りなので、なんでもやりたい。
なんでもできたらすごいじゃん。
でも人の意見は違うわけで、
無駄に物が散らばったままに見えているらしい。
何から手を着けようかなぁ。

• アドセンスをいじることに成功した。
• 久々にページ構成を見直すことに成功した。
• がさつな性格を認めることに成功した。

肌の調子が悪い。
吹き出物予備軍みたいなのが皮膚の下にごろごろしている。
いやだー。
思い当たる原因は、ココア飲み過ぎ（カカオのアレルギー持ってる）、寝不足、
メイクブラシの汚れ（今日洗った！）、慢性疲労。
今日はココアをやめて経過観察。

• 後回しになっていた本を読むことに成功した。
• 久しぶりに会うことに成功した。

ダイエットと称して、
炭水化物のカロリーをカットするサプリメントを毎日飲んでたのだけど、
心なしか体が疲れやすくなった。
朝起きるのが本当にしんどい。
今は定期的に運動してるんだから、
カロリーカット系の戦法はやめようと決めた。
飲み会の時だけ発動ってことで。

• もやもやとしたわだかまりを解消することに成功した。
• 予定通りエアロビクスをすることに成功した。

寒いので眠りが深い。

• 気持ち良く体を動かすことに成功した。
• ミスチル櫻井版のオフコースの曲を買うことに成功した。

つまるところ、世の中は金が全て。

• 気分転換にストレッチをすることに成功した。
• 長い間放置していた土台部分に着手することに成功した。
• おいしいコーヒーを味わうことに成功した。

体がだるい・・と渋りつつもフィットネスへ。
「1ヵ月目は疲れでだるくなり、見た目の変化も少なくて凹みやすい」と
雑誌で前知識を仕入れていたから
あえて今日は「サボりたい気持ち」を無視して行った。
結果的にそれで良かった。
体動かして汗流すの、きもちいーい。

• 寝る前のココア一杯で、ぐっすり眠ることに成功した。
• 読み忘れていたパンフレットを読むことに成功した。
• サウナに入ることに成功した。

エアロビクスの日。
ジャンプはきついけど、割と動けた。
でもダンスの振り付けが覚えられないのよね。

• なんとか1時間踊れることに成功した。
• 夜は早く寝ようと決めることに成功した。
• 140円のスポーツ用ドリンクは大したことがない、と知ることに成功した。120円のアミノバイタルで充分。
• 「足を大事にね。」と気遣ってもらうことに成功した。ありがとうございます。今日は眠いので、明日返事を書きますね。

病院。2日ぶりに両脚歩行。
階段を降りると、かかと周辺が痛む。
歩くスピードもかなり遅い。
頭が足の遅さに対応できなくて、何度かつまづきそうになる。
でも、両脚で歩けるって素晴らしい。

• 歩けて楽しくなることに成功した。
• スタバの季節豆・ニューギニアピーベリーを買うことに成功した。
• スタバのチョコマロンケーキにホイップをつけて食べることに成功した。
• スタバでベロナを飲むことに成功した。

運動を我慢する日々が続く。
ぐぁーーっとストレスがたまってる。
片足歩き、飽きた。目的地まで時間かかるし。
明日からは普通に歩きたい。
まず、湯船で固まった関節をゆっくり動かさなくては。

• パソコンの前でもくもくと作業することに成功した。
• 暗いことを思い出すことに成功している。
• 欲しいカバンを注文することに成功した。

19日のエアロビクスに出たら、ねんざ悪化。
なので今日は休養日。
つまんなかった。家でパソコン。

• 新しい叩き台を作ることに成功した。
• 土曜日までのノルマを全部やっつけることに成功した。
• できるだけ右足をかばうことに成功した。

足、まだ少し痛い。
でも動かさないと関節の動きが固くなるんだよねぇ。
マシントレーニングしてる時は体が温まってるから違和感が少ない。
家の廊下を普通に歩く方がずっと痛い。

• DHC のサプリメントが届くことに成功した。
• ヴァームの粉タイプを買ってくることに成功した。
• ヴァームの粉タイプは缶より2倍お得と知ることに成功した。

足に湿布を貼ってのんびり過ごす。
貯まってたメールの整理や、雑誌読んだり。ねてようび。

• おいしい天ぷらを食べることに成功した。
• 豆ご飯もおいしかったことに成功した。
• 食欲を満たしつつ、腹八分目で収めることに成功した。
• 吹き出物が治ってきたことに成功した。

フィットネスクラブでの話。
今日初めて参加したダンスプログラムで、右足を軽くくじいた。
少し痛い。
ストレッチ用マットが満員で、準備運動を省いたのが失敗。
土曜日は人が多いなぁ。

• 脂肪燃焼サプリメントを試しに飲むことに成功した。
• 汗をかく量が2倍に増えたことに成功した。
• ビタミンＢのサプリメントを買うことに成功した。
• アフラックの「よーく考えよー♪」マスコットをもらうことに成功した。

口内炎は治りました。
しかし今は、手がしびれる。なにこれー。
多分パントテン酸が足りない（ビタミンの一種）。
サプリメントとの戦いはまだまだ続く。

• 飽きずにエアロバイクを60分続けることに成功した。
• 明日はフィットネスクラブの休館日だと気づくことに成功した。
• 無印の会員5％オフ期間の終了日を確認することに成功した。

病院。今日から一部自己負担。orz
予想より負担金が低くて助かった。
帰り道はいつも寄り道するのだけど、
今日は思い切ってフィットネスクラブへ行った。
2日間運動しないでいたら、足先が気持ち悪くなるほど冷えた。
1時間だけ汗をかいて元気回復。
口内炎も回復傾向。

• 運動したら体の調子が上向くことに成功した。
• サプリメントを注文することに成功した。

ももちゃんと銀ブラ。
マリアージュフレージュでランチとデザート。
優雅なひとときを過ごす。
アールグレイフレンチブルーの2005限定瓶入りを買う。
その後、資生堂のアールブリュット展を見に行くも休館日。
祝日なのに休む美術館！ｗ
別の資生堂ビルに行って、洋書立ち読み。
アップルストア、オペークへ行って銀ブラ終了。
よく歩いた。

• 優雅なお茶タイムを過ごすことに成功した。
• iPod nano を買うのを我慢することに成功した。
• 名刺を整理することに成功した。

ビタミン欠乏症。体がだるい。
頬にも吹き出物が出てきてうんざり。
マルチビタミンとチョコラBBドリンクを買った。
ドリンク、効き目出るのが早い！
明日も飲もう。

• 明日の行動予定を立てることに成功した。
• 久しぶりに珈琲を飲むことに成功したが、口内炎が痛いから冷まして飲んだ　orz
• 試供品のお茶を飲むことに成功した。

ここ数日、えむえむさんのことを思い出す。
コンビニの帰り道、ふと一年前の事が頭によぎって
鼻の奥がつんと熱くなる。

トレーニングを始めてから、
体内のビタミンとミネラルが足りなくなった。
吹き出物治らねぇ！ヽ(`Д´)ノ
久しぶりに DHC のサプリメントを買い込もうと思います。
コンビニで取り扱ってないサプリも欲しいから、時間かかるけど通販で注文。
脂肪燃焼系とかね　フフフ

• 健康茶を飲むことに成功した。
• 先日買ったのとは別の健康茶のサンプルをもらうことに成功した。
• ロッカーで「落とし物ですよ」と教えてもらうことに成功した。

5日のエアロビクスで疲れすぎて、少し遅めの起床。
今日は軽めに筋トレで終了。
この一週間はアフィリエイトに割く時間がぐーんと減ってしまった。
一日の行動予定を組み立て直さないと・・

• だるいながらもフィットネスクラブへ行くことに成功した。
• 忘れていたロープーリーでトレーニングすることに成功した。
• 寄り道しないでまっすぐ帰ることに成功した。

アフィリエイト見本市で六本木へ。 ヒルズの中を30分、迷子になる。
疲れたけど足を運んだ甲斐があった。
あ、有名な中華まん買ってくれば良かったな。

• たくさん資料をいただくことに成功した。
• 六本木のスタバでナイスな店員さんとデザート談義することに成功した。
• 階段でつまづいたら、通りすがりの人に「大丈夫？」とフォローしてもらうことに成功した。

まだ通い始めて2回目のフィットネスクラブ。
運動のおかげでコーヒーとビールに対する欲求が薄くなった。
リフレッシュできてる証拠？

• 早めに起きることに成功した。
• 待望のドイツポップの CD が届いた。・・・ポップ？
• フィットネスクラブで2時間運動することに成功した。

昨日はフィットネスクラブ三昧（こっちもどうぞ）
ひたすら施設チェック。
トイレの数が少なすぎないか？

今日は家でパソコン三昧。
筋肉痛は全然なくて、単に日曜日は通えないプランを選んだだけ。
フィットネス関連の情報を眺めて過ごす。

• 暑いのでさっさと半袖に着替えることに成功した。
• 遊んだ時間を取り戻すことに成功した。。と思う。
• 筋肉痛にならないことに成功した。

アフィリエイト。
狙った球がストライクで入った！
不労所得、いいねぇ。

• 先日買った雑誌を読み始めることに成功した。
• こっそり代金引換の通販品を受け取ることに成功した。
• 嫌なものはイヤだと拒否することに成功した。

病院。
またエステに勧誘される　orz しかも名目は「スタッフ募集」！
路上スカウトのエステティシャンを想像してげんなり。
呆れたので適当に吹っ切る。

• スクイズボトル付きのアミノバリューを買うことに成功した。
• ある薬局が携帯電話＆ブランド品店に模様替えしたことを発見することに成功した。ヌースキンもあった。

フィットネスジムの契約をしに行った。
通い始めるのは10月から。
うれしいな。楽しみだな。
ふふふ。
ジム用と称した買い物が増えそう。

• ジムの見学で舞い上がることに成功した。
• ダイエット用バームをもらうことに成功した。
• 久しぶりに雑誌を買うことに成功した。

スポーツジムに問い合わせの電話を入れようと意気込んだのに、
「本日は定休日です」の自動音声にあっさりと斬られた　orz
明日は台風だから落ち着いて電話できるかもよ。と慰めて終了。

• ほぼ日手帳の注文をすませることに成功した。
• ドクターシーラボの新製品が結構いけてることに成功した。現品買っちゃうかも。

エステの無料体験。
体脂肪率が滅茶苦茶高くて驚いた。
「このままだと病気になります」宣言も出た。
スポーツジムでも通おうかな。
前向きに検討中。

• 化粧品のサンプルをもらうことに成功した。
• CD屋で無駄遣いしないことに成功した。

iTMS-J のデータ更新日。
ラルク登場。でもめっさ高い。
悔しいから CD が欲しくなってきた。
消費スパイラル？

• 300円のダウンロードアルバムを買うことに成功した。
• メールの返事をすることに成功した。

時々なにをしたらいいのかわからなくなる。
で、気分転換にマインドマップ・ノート術を読んだあと、
脳の情報整理機構がうまく動いてないことに気づいた。
焦るな自分。

• 母親が取ってきたあさりを、おいしく食べることに成功した。あさりご飯とあさりの味噌汁。超うまかった！
• 笑っていいともで山崎まさよしを見ることに成功した。今年はベスト盤リリースか・・と腐りながら公式サイトをチェック。両方とも買わないとだめじゃん！あとマキシシングル多いなぁ。コンプリートしたいけど無理な感じ。

飲み会。アジトの場所を覚えた。
丸井と丸井のところ（自分メモ）
今年で一番喋ったと思う。これで来年まで大丈夫だ。

• 一年ぶりに会うことに成功した。
• 濃い飲み会だったことに成功した。
• 無事に帰宅することに成功した。

またもやエステの無料施術チケット入手、
というか勧誘されに行くことになった。
太ってるから勧誘されやすいのかな・・・orz
無料施術は魅力ですがね。フフフ

• ToDo を組み立てることに成功した。

今年の夏は、子メダカがたくさん死んで悲しい。
子メダカ専用の水槽と空気入れを用意したので、飼育環境が悪くはない。
空気入れについている濾過材のおかげで水もきれい。
でも、死んでしまう。
100匹くらい稚魚がいたのに、7月も8月もそして9月も、体力がなさそうな細い子も、ご飯をたっぷり食べて順調に成長してるような子も、死ぬ。
朝起きて水槽をチェックすると、1匹か2匹が水槽の底に寝転がっている。
かろうじて呼吸のためにエラをぱくぱくと動かす。

去年は見られなかった水槽の風景。
何か他にやり方がなかったのかなぁ？

• QbB、意味わかめ過ぎ！別の角度から攻める方法を考えようと決めることに成功した。

9月半ばだというのにノースリーブ。
暑いのは飽きた。
病院の帰りに、スロットで遊んでみた。
タバコのせいで空気が悪いけど、ゲーセンより楽しめると思う。
究極の暇つぶしだね、あれ。

• PPC のおかげで、緊張感・集中力を保つことに成功した。
• マーケットプレイスで CD が売れたことに成功した。
• 手帳のカバーを洗うことに成功した。

ブラウザの再インストールにかまけて、日記サボリ気味だった。
今日から元に戻そう。

新しい保険証が届いた。紙が薄い！
病院の診察券と一緒に、
従来の保険証ビニールケースに入れておくことにする。

• 昨日は選挙に行くことに成功した。
• 今日は質問に答えることに成功した。
• くろちゃんの毛をブラッシングすることに成功した。

昨日、宅配ジュースのお店から「カード番号変わりましたか？使えなくなってるんですけど」と電話が来た。もちろん変えた覚えはない。
びっくりしたので近所の銀行でカードを使ってみる。使える。
今のところ不正利用の痕跡もない。
でも不気味。
折を見て新しいカードに切り替えたい。

• 久しぶりにクレジットカードの使用について真剣に考えることに成功した。
• 今年初めての秋ビールを買うことに成功した。

アットコスメをうろついたり、化粧品の成分を調べたり、
まったりとした一日。
その合間に「マイナスイオンは髪が溶ける」という興味深いお題に遭遇。
でもヘアダイで頭蓋骨が溶ける話よりインパクトは薄い。
死んだ細胞に施すお手入れって、ほとんど自己満足でしょ。

• 夏木マリのパロールを買うことに成功した。

暑いの飽きた。

• ネコ裁判の URL を教えてもらった。
• t楽しい一日だったことに成功した。

通販で買ったブーツが入らない！！ｗ
ということで、脚やせ計画を始動。
アフィリエイト始めてから椅子に座る時間が増えて、
かなりの毒素が貯まってると思われ。
全部毒素排出したら何kg分になるんだろう（遠い目）

• 1時間座ったら5分体を動かそう。と決めることに成功した。
• 久しぶりにデトックス退治オイルを作ることに成功した。
• 手帳を眺めると気分が落ち着くことに成功した。

病院。4週間ぶりの通院。
学校の始業式みたいな感覚。宿題は「平常心」。
帰り道に vodafone ショップへ立ち寄っってモックをチェック。
やっと買い換えたいと思える機種が登場！
軽く興奮気味。フル活用できるかどうかわからないけど（エエェ

• きちんとご飯を食べることに成功した。
• 雨に濡れても電子機器を守ることに成功した。

黒い犬の来訪。
なにもしたくないので本を読む。
他人から見るとただのなまけもの。

• 髪を切ることに成功した。

めまい続く。
めまいの感覚が2003年10月23日頃の症状にそっくり！と気づいた。
今のめまいと違う点は、耳は正常。
車酔い止めの薬を処方してもらった記憶がある。
トラベルミン買えばいいのかもしんない。

• 掛け時計の電池を交換することに成功した。
• 親切に答えることに成功した（と思う）。

めまいがする。
こめかみ周辺の骨が360度回転するような感じ。
頭痛薬は飲まずに様子を見る。

• 新手のネットラジオ・Pandora を楽しむことに成功した。
• 化粧品を使い切ることに成功した。

頭痛。少し寝て回復。

• 昨日より活動することに成功した。
• 山形のスイカはおいしいなぁと感心することに成功した。
• 提携のしるしとして、洗顔料の現品をいただくことに成功した。
  わーい！

鬱。

• 最近フラワーレメディの服用を忘れがちだぞ、と気づくことに成功した。意志の弱さ・モチベーション維持・社会性などなど各方面のエネルギーが足りない。

夏ばて、冷え性が手伝って？生理痛が重い。
最近ごぶさたしていた、プエラリアのサプリメントを飲みたくなった。
8月なのにホッカイロ大活躍！（仮死

昼間は暑くてだらけがち。
もっとてきぱき動きたい。渇を入れるためにガンエボを読み返す。
そういう目的はどうなのよ、とツッコミながら読む。
えむえむさんを思い出す。
エイズよりガンが憎い。

• 心ゆくまでドライヤー議論を交わすことに成功した。
• amazon の電化製品は安いぞ、と気づくことに成功した。
• amazon ギフト券の使い道を考えることに成功した。

今日の日記だけど、昨日（17日）の話。
母親が山形県とんぼ帰り日程で、親戚のお見舞いに外出。
しかし新幹線のダイヤが、地震の影響で激しく乱れてて、
夜11時頃に「新幹線が止まっちゃった。数時間動きそうにないから、東京に着いたらカプセルホテルで休んでから帰るわ〜」と電話が来た。
「大変なことになっちゃったねぇ」と
ミミちゃんに話しかけながら部屋の電気を消そうとしたら、
再び母から電話。
なんと新幹線の遅れに合わせて、JRや私鉄が最終電車を増発したのだ。
午前1時に母帰宅。
それから親戚の話やら電車の話やら話し込んだ。
JR の好感度アップ！

話を切り上げた後も起きてたので、かなり夜更かしした。
それで今日は一日中眠かったです。

• お腹が痛い割には良く活動することに成功した。
• 84の精油の本を読むことに成功した。

朝、起きたら体中むくんでいた。水風船状態。
お昼ご飯を食べた後、猛烈にだるくなって寝る。
たぶん鉄サプリメントの摂りすぎか、冷房病。
飲み過ぎを反省した。

• 久しぶりに家族全員が集まることに成功した。

会社の疲労やストレスと、イライラやキレやすさは比例する。
自分もあんなんだったんだなぁ。と思うようにすると、
カチンと来る回数が減ることに気がついた。
これって操縦？

• 次にラーメン屋へ行く時は、餃子サービス券を忘れないぞと誓うことに成功した。
• マッサージローラーを丹念に転がすことに成功した。
• お金のやりくりをすることに成功した。

（12日記）
おやすみタイマーのエアコン温度設定をしくじった。
のどがいたい。
早く夏終わってくれ。

某石けんのサンプルを使ったら吹き出物が出た。ぐやじいヽ(TДT)ノ
なので今日からエクスボーテのトライアルに切り替えた。
汚いものが取れたみたい。よかった。

• 部屋の電球を付け替えることに成功した。
• 部屋が明るくなることに成功した。
• 銀行へ行くことに成功した。

3時間毎に睡眠中断。単に暑かっただけ？
少し寝不足気味。
新しいスニーカーを買ってもらった。

• ミスドのカレーパンを食べることに成功した。
• iTMS の遊び時間を減らすことに成功した。
• 雑誌の最新号目次をチェックすることに成功した。

（8月5日記）

一日中 iTunes Music Store で遊んでた。
他のことは一切集中できずｗ
たのしーー。

病院。次の通院は4週間後。わーい。
帰り道にエステへ勧誘される。
下半身のむくみを軽くしてもらって、
アンケートに答えて帰宅。
お金できたら通おう。

• ねば塾の石けんを買うことに成功した。
• ビールも買うことに成功した。
• 電車の中で Podcasting を聞いてみることに成功した。まさにラジオ。

外遊び、やっぱり鬱。
細かい失敗が積み重なって、だめな自分に凹む。
ていうか凹むのも鬱の一部。
今回のは長い。しんどい。

• おいしいケーキを食べることに成功した。
• E社の化粧品は一切使わないようにしよう。と誓うことに成功した。サンプルの美容液で変な吹き出物が出た。あーあーあーー。

鬱にマンダリン1滴。効く。

• 言いたいことを言えばラクだ、を発見することに成功した。

自宅の電話が IP 電話になった。電話番号が変わった。
だけど電話番号は携帯電話で管理してるから、
新番号を覚えません（覚えられません）

• 新しい電話番号を試してみることに成功した。
• iCal を有効利用することに成功した。

明日は台風が来るというので、晴れているうちに外出。
帰宅したら疲れて寝てしまった。
だめだめな一日の典型。

• いよいよ携帯電話を買い換える時期を迎るぞと覚悟することに成功した。

おやつに、粒あんで寒天を食べようとしたら地震。
広い居間にいたから落下物の心配はなかったけど、
母の仕事用マシンがゆさゆさ揺れてびびる。
20インチのブラウン管モニタが、前のめりにゆさゆさ。

一段落落ち着いて自分の部屋に戻る。
横置きしている本が落ち、化粧品の瓶が倒れていた。
ほぼ無傷！

• テレビ番組に満足することに成功した。
• 携帯サイト用アクセス解析を選んだことに成功した。

ドライヤーが壊れた。
ぷつんと電気が通らなくなって、それっきり動かない。
日本と海外兼用の旅行用ドライヤーを引っ張り出して使用中。
新しいドライヤーを買わなくちゃ。

• 植木の水やりをすることに成功した。
• 水やりは楽しかったことに成功した。
• 植物から元気をもらうことに成功した。

病院。
ホワイトバンドは今日も売り切れだった。
まぁいいや。
夏のバーゲン真っ最中。これもがまん。
嫌いな夏用の服は買わないように努める（Tシャツ除く）。

• CO2ゲルパックが気持ち良かったことに成功した。肌がぽかぽか温まって良い気持ち。
• パソコン修理に至るまでのロードマップをメモすることに成功した。
• 水分補給を計画的に行うことに成功した。

携帯電話用アフィリエイトサイトを作ってみる。
HTML 4.01 Transitional に戸惑う。
タグに属性を書き込むのが大きな抵抗感。
文字に色をつけるの、めんどくさいな。

• なんとか携帯用サイトの制作を始めることに成功した。
• いくつか Podcast を登録することに成功した。

2日前頃から、暑さにやられて体力のないメダカが死んでいる。
今日もまた3匹・・・・。
しかし、死体が普通じゃない。
生きているメダカが、死んだ子を食べたと思われる痕跡。
・・・・・・・・。
水温調節のために氷を入れたり、
エサの回数を増やすことにした。

• 久しぶりに小説の続きを読むことに成功した。
• カモミールのことを思い出すことに成功した。
• カルピスをおいしく飲むことに成功した。

ほぼ日ハラマキが届いたー。と同時に生理突入。
ナイスタイミング　orz
ハラマキは生理痛の友である。
アロマ方面の武器はレモングラス＋ジュニパーでお腹マッサージ。
こういうの、毎月記録しておけば良かったな。
メモすら取ってない。

• 日付が変わる瞬間を確認することに成功した。
• メールの返信をすることに成功した。
• 携帯アフィリエイトサイトを作ろうと決心することに成功した。決心の理由は、HTMLの規格がパソコン向けと大差なかったこと。

テレビの音がうるさい。
飯くらいゆっくり食べたいのにテレビの音がじゃまする。
コマーシャルだの効果音だの笑い声だの、全部くだらない。
うるさい。イライライライライラ

• 疲れてると気づくことに成功した。
• イライラはアロマで鎮めると良い、と思い出すことに成功した。
• ブラウン管を叩き割らないことに成功した。

15年ぶりくらいに、ブランコで遊んだ。
本気でこいだら結構疲れた。
椅子の位置が低くて、腰に負担がのっかる。
おまけにサンダル。スニーカー履けば良かった。

• 新横浜で全自動の○○○を発見したことに成功した。まだ客は少ない。開拓は今のうちかもしれない。
• iPod がないと歌詞を思い出せないと気づくことに成功した。
• 夜食をがまんすることに成功した。

レピシエの夏限定茶・874 ハツコイは、まずかった。
キームンと思っていた茶葉が緑茶。エェエェ。
嫌な感じの苦みが走って、吐き気。
タイミング悪く薬の時間。さらに吐き気。

• アロマテラピーのための84の精油 を受け取ることに成功した。
• 三方六を独り占めすることに成功した。

起きるのがしんどいくて、少し眠った。
夜から大雨。

• マルセイユバターサンドをいただくことに成功した。
• ぼーっとすることに成功した。

たまには本音を言うこともある。
以前より冷静に言えるようになったし、
客観的に自分と相手の事情をわかるようになったから。

• 三方六をいただくことに成功した。
• 三方六が予想以上においしいと実感することに成功した。
• 三方六のおかげで、嫌な気分がすっ飛んだことに成功した。
• お菓子は幸せよね。と実感することに成功した。

エアコンいらずの比較的快適な一日。
タスクとか必須事項とか苦手。
そろそろ読まなくなった本を売りに出そうかしら。

• 「シリコングラフィックスは SGI って読め！」と教えてもらうことに成功した。昔はシリコングラフィックスって呼んでたよね。
• Amiga をすすめてもらうことに成功した。
• さくらんぼをおいしく食べることに成功した。

病院。
ホワイトバンドを探すも、品切れ。
代わりに（？）フランフランで石けん購入。
久しぶりの1個500円以上する高級手作り石けん。
いいなぁ、手作りは。

• 郵便猫を読み始めることに成功した。
• フランフランの石けんが良かったことに成功した。
• サンプルの化粧品も良いことに成功した。

新たな賞レースに出すページを作成中。 イラレで組んだのをスライス＆読み込みさせたくなる。 ウェブデザイン、むつかしい。

• 偶然、これは自分的に好きだぞ！な見せ方を発見することに成功した。
• 音楽について考えることに成功した。

またもや爆睡。
繁華街へ出かけるより、家にいる方が好きな休日。
友だちと遊ぶとかの約束があれば外へ出るけど、ねぇ。
ひとりで時間をつぶすために出歩きたくない。
隣のテーブルの、見知らぬ他人のゲラゲラ笑う声が嫌い。
20過ぎたばかりの頃「ひとりでレストランへ入れる」と言うと驚かれたけど、
今は当時と別の理由で入りたくなくなった。

• おいしいパン耳料理を食べることに成功した。
• たっぷり眠ることに成功した。
• 明日からまた頑張るぞと思ったことに成功した。

稼ぎの構造が、ひとつ完成。充足感。
完成と言っても始まったばかりだ。

• 小さい目標を達成することに成功した。
• ビールを買いに行くことに成功した。
• アイスクリームを買いそうになったけど我慢することに成功した。冷凍庫に入らないから、あきらめたとも言う。

体調崩れ気味、頭痛。昼寝。
活動はアフィリエイト賞金コンテストの情報収集のみ。
4月に応募したコンテストは賞品をもらえるみたいなんだけど
主催者からの通知が全然来ない。
本当にもらえるのかしら。
もらえるものは全部もらう。

• デザインの記録は、サムネイルを手でメモ書きしたほうが良いと気づくことに成功した。
• なくしたものをみつけることに成功した。単に整理し忘れという（ｒｙ

最近の元気パラメーター
お風呂：10 → 風呂上がり：9 → 起床：5 →
　　昼間：3 → 夕方：2 → 再びお風呂（以下続く
夜がいちばん元気。涼しいから。

• アドワーズを止めることに成功した。広告代ってバカにならないなぁ。
• 夏こそ計画を立てよう！と決めることに成功した。

黙々と引越作業。
掲示板は思い切って新しいものへ変えます。
新しいのはここ。
激しく殺風景で寒い！
8/12までは、今動いてるのと併用。

• なんとか新 BBS を動かすことに成功した。
• おいしい炭酸ジュースを飲むことに成功した。

暑い。梅雨なのに雨が降らない。
水だいじょうぶ？

8月に契約が切れるロリポップ内のデータを引越中。
HTML :: Template のインスコ要望をメール。
Shift_JIS、嫌い！！！

• サーバー解約に伴う作業を開始することに成功した。
• ものを観察することに成功した。

夜に頭痛。寝させろよコラ。

• ラルクの新譜が良かったことに成功した。
• ラルクの新譜、ジャケのデザインが秀逸だなと感心することに成功した。
• サーバー解約の準備を進めることに成功した。

病院。
数ヶ月ぶりに鬱の話をした。
糸が切れたのかな？
なにもかも捨てて死にたいと考える自分、まだいる。

• JUDE の新譜を買うことに成功した。発売日1日前の通院でラッキー！！！

そういえば鬱病だったんだ。と思い出した。
空気のよどみを眺めて呆ける時間が長い。
苦痛。

家族が突然思い出したように
「いつも細かいパソコン画面見てるけど、なにやってるの？」と言った。
アフィリエイト収入計画は話したことがないので、秘密を押し通す。
もっと稼げるようになったら説明すればいい。
ていうか「本当に稼げるの？」と冷やかされるのが嫌だし、
現金を見せた方が説得力大きいもんね。

• コンタクトレンズの膨大な利益率の恩恵にあずかることに成功した。
• 他の物で間に合うなら後回しにしよう。と決めることに成功した。
• 頭がよくなる本に感心することに成功した。

読書。
テレビゲームで遊びたいな、と思ったけど
止まらなくなりそうだから自制。

• 週一の髪パックをすることに成功した。
• 友人のメルマガで紹介してもらうことに成功した。
• おなかが痛くならないことに成功した。

朝のメールで意気消沈。 たまにはこんな日もあるさ、ということにする。 考えすぎずにのんびりと。

• ほぼ日のハラマキを注文することに成功した。
• 布団乾燥機を初めて使うことにした。
• ガジュツを飲み始めることに成功した。まずい、もう一杯！

誕生日でした。
お祝いしてくれた人、ありがとう♪
今年は mixi 経由のメッセージが多かったのが印象的。
Say Hello! を読んで人生を振り返るフリをした。

• 誕生日の日に「ありがとう」と感謝することに成功した。

目指せクニ店長！な勢いの一日。
夜は家族と誕生日おめでとう夕食。
一日早いけど、月曜日なんて忙しいに決まってる。
だから前倒しで実施なのだ。
ありがとう。

• 差別化！差別化！なことに成功した。
• 家族と晩酌することに成功した。
• くろちゃんの夕飯がまぐろの刺身なことに成功した。
  歯がないから、かたいものをかめません。
• 健康に関する情報を聞くことに成功した。

日記サボリがち Σ(゜Д゜)
誕生日プレゼントにつげ櫛をもらった。
つげの木ってプラスチックみたいに硬いけど、
髪になじむようにとかせるのが気持ちいい。
プラスチックのブラシは捨てた。

成功日記は3日分くらい。

• おつかいを頼まれることに成功した。
• アドワーズ広告を申し込むことに成功した。
• 子メダカが元気なことに成功した。
• ソフトを無事にインストールすることに成功した。
• フォトリーディング生活を再開することに成功した。
• 本をたくさん読めるのは楽しいのよね、と実感することに成功した。

Tさんから化粧品のサンプルが届く。
夜から試す。なかなか良い感じ。
明日は泥パックを使ってみよう。

• メルマガの感想投稿記念品をいただくことに成功した。
• サプリメントモニターに当選することに成功した。
• 約200頁の文書を印刷することに成功した。
• 今日は幸せだなぁと実感することに成功した。
• 某石けんの紹介記事を書き始めることに成功した。

30日の夜、外出。
おいしいラーメンを食べさせてもらう。
餃子サービス券をもらった。また行こう。

• CSSでプルダウンメニューを作る方法を知ることに成功した。
• 久しぶりにラーメンを食べることに成功した。
• やっと電脳卸のアフィリエイト報酬金を受け取った。
  受取届けを出したのが3月、現金を受け取ったのが今日。長かった。
• きれいなPDF印刷をすることに成功した。
• 緑茶の新茶をおいしく飲むことに成功した。

今年一番目の子メダカ群を水槽へ移した。
空気のブクブクつき。
メダカの学校、今年も順調。

• 昼寝しないことに成功した。
• 紙に書いてみるとわかることが多いと思い出すことに成功した。
• 目的別貯金箱の金額を変更することに成功した。

金曜日は落ち着かない。だらだら。
そういう日もいいんじゃないの、とか言い訳。

• 書類の印刷はレーザープリンタだ、と判断することに成功した。
• 無事に荷物を受け取ることに成功した。
• マーケットプレイスの発送を行ったことに成功した。

昨日は病院。 普通に薬をもらって帰る。

フィッシュマンズのベスト盤が良すぎるので
収録曲の初出マキシシングルを北海道から取り寄せた。
生きるって、すごいことだなぁ。
それなのに尼崎の列車事故のような無惨な死に方を強いられる人もいる。
神様、もっとちゃんとして欲しい。
愛される人々が無駄な死に方をしませんように。

• ゲリラ・マーケティングの本が思ったより早く到着することに成功した。
• 立ち止まらないことが大事だと気づくことに成功した。
• 自己投資も大事だぞと気づくことに成功した。今は忍耐！

フィッシュマンズのベスト盤を聴きながら午睡。
「そっと運命に出会い　運命に笑う」
彼らが残したものを聴いていれば、生きていける。確信。

• 思わず Maxi Single を買うことに成功した。
• ぼくはいつまでのなにもできないだろう　を明るく聴くことに成功した。

010ピュッタボン SFTGFOP1 QUEEN 05-DJ26買ったーッ！
うふふふふふふふふ。
度胸がないので今日はこれひとつ。エェエ。

• 楽しかったことに成功した。
• DSの値段をチェックすることに成功した。

夏日。エアコンスイッチオン。

• 佐伯チズさんの本が届くことに成功した。
• 新しいお客さんに「こんにちは」と言う事に成功した。
• おなかをマッサージすることに成功した。

寝る前のビールは、タバコと似たようなものです。

• 母性本能について考えることに成功した。
• 昨日・おととい、早く寝ることに成功した。
• メダカの赤ちゃんがたくさん産まれることに成功した。

ここ数日、夜寝る時間が遅いせいで昼間が眠い。
半分天気のせい？だるぃ。
明日やれることは明日でいいや。
レメディのオークが足りてない感じ。

• ゴミの分別の取り組み状況を聞くことに成功した。
• 不要品をオークションに出してみたことに成功した。

マイブーム、メルマガ購読。
55誌購読中。ちょっと多いな。
読まないやつを整理しなくては。

• 遠慮なくメールを出すことに成功した。
• 昼寝をすることに成功した。
• 煮沸消毒することに成功した。

通販で買ったプリンタ用インクが届いたので、早速補給。 慣れてきたけど、手袋は必須。

• 貴重な無料レポートを受け取ることに成功した。
• 読書の刺激で頭が活性化することに成功した。
• 洗濯物が雨でぬれなかったことに成功した。

病院。

プリンタの黒インクがなくなったので、
詰め替え用を購入しようとしたら
電器屋から目当てのインクが消えていた。orz

• CMYのカートリッジをもう一個買わなくては！と判断したことに成功した。
• 本屋行脚をすることに成功した。
• メルマガ繋がりのワンダホーな体験に成功した。

母の日。
ということで、母子3人で園芸屋へ行って買い物。
優秀ビジネスマンの弟が「誕生日のお祝いも兼ねて」と
たくさん植木や花を買ってあげていた。
自分もどでかい鉢植えを買えるくらい稼がないと。

• ガーデニング用の敷石やレンガを見るのが面白かったことに成功した。
• よく歩くことに成功した。
• ミネラルウォーターを調達することに成功した。
• おいしい天ぷらを食べることに成功した。

夕方。薬と胃の相性が悪くて吐き気がひどい。
今日は生野菜を食べる量が少なかった。
サラダ食べたい。

• 紛失したNTT料金の払込書が届いたことに成功した。4月に基本料金が安くなった。約1800円。口座引き落としにしようかなぁ。迷う。
• 小泉首相の他に誰が首相を務められるか？の問いに「福田官房長官でしょう。」と答える準備ができたことに成功した。福田語録おもしろい。
• 飽きたので中止することに成功した。潮時を見極められるようになったというか。

昨夜、暗い部屋で本を読んだせいで目がチカチカする。
明るい昼間に読んだ方がいいな。
欲しい本がたまってきた。
聴きたいCDもたまってきた。
フィッシュマンズの2枚組ベスト盤が猛烈に恋しい。

• 疲れてる時は活動を最小限にするのが良いと確認する事に成功した。他の人も気を緩めたい時があるのを知った。いままでは知らなかったような気がする。
• この主題は違うじゃないか、と気づくことに成功した。疲れると判断力が鈍る。
• バッチのフラワーレメディを布教することに成功した。

化粧品ネタのメルマガに備えて、
久しぶりに新あぶない化粧品を読む。
いつ読んでもこわい本。

• くろちゃんがミミちゃんの縄張りにいるのを発見する事に成功した。
• トイレに閉じこめられたミミちゃんを助ける事に成功した。お礼は爪付き猫パンチ（ジャブ）。

エルレ届いた。
かっくいー。
もくもくと内職。
あれですよ、人が休んでる間に（ｒｙ
その分平日に遊んでますがな。

• ああ、あの人は漫画家だったのか！と気づく事に成功した。
• カレンダーをめくることに成功した。
• くろちゃんがなまりぶしを食べることに成功した。

さわやかな春の晴れ間。
風のにおいが心地よく、いい一日だった。

• 宅配の荷物が無事に着く事に成功した。
• 注文したヘアパックが予想以上に良品で感心する事に成功した。
• エルレのアルバムをギフト券割引で注文する事に成功した。

病院。

フラワーレメディを飲みきったので、新しいボトルを買ってきた。
あとトリートメントボトル用のミネラルウォーターと、
保存料代わりのウィスキーも。
そしてスターバックスとレピシエに行ったら、
いろんな新商品が27日と28日に集中していて少し残念だった。
ニューギニアピーベリーの季節！

• トリートメントボトルを作ることに成功した。
• 衝動買いを防ぐことに成功した。
• お茶類の買い出しに成功した。
• 2週間前、ビームスで素敵なブラウスを買って幸せになったことを思い出すことに成功した。

エネルギー切れの体調を整えるべく、休養。

• 配送予定が来週だったサプリメントが、今日届くことに成功した。
• 次回買うレメディを検討することに成功した。
• つまるところ「不安」が強すぎるのだ、と気づくことに成功した。

計画を立てて行動することに成功した。
やっぱ生理前後はだめだねぇ。本能的に無理できない。
無理しても昼寝や睡眠時間にはね返ってくる。
今年は大きな買い物（紹介ID 393 で5000円割引）をしたおかげで、時間の使い方や作業効率が良い。
じゃあ去年までの自分は何だったの？と聞かれると
「なんだったんでしょうねぇ」としか言えない。

• 充実することに成功した。
• パワーブック欲しいな、と気づくことに成功した。
• カンドレ・マンドレ（井上陽水1度目のデビュー曲）を聞かせてあげることに成功した。
• その次のビューティフル・ワンダフル・バーズも聞かせることに成功した。

訃報が届いた。
胃がキリキリして痛む。

• だるだるにメルマガ申請を出すことに成功した。これで当分他の作業に没頭できる。

サッカーチームのユニフォームを売ってる店へ行った。
世界とワールドカップチームのユニフォームが置いてある。
セリエAの某クラブチームに日本選手が加入した影響で、ユニフォームが日本ライセンスのレプリカ品と（日本人ファン用）イタリア産の選手仕様の二種類があった。
ガラスケースにはプレミアもののユニフォームがずらり。
「これすごいよー、一着75000円だよー」と言った後、
よく見たら75万円の間違いだった。

• レプリカと本物のユニフォームの違いについて知ることに成功した。
• ロナウジーニョが着た（らしい）2002年ワールドカップのブラジルユニフォームを見ることに成功した。
• チェルシーの会報誌（？）が小洒落ているぞ、と気がつくことに成功した。

相性の悪い（塗った途端に目がしぱしぱする、ピリピリと傷む）日焼け止めを塗ったら、顔の皮膚から毒を吸い込んだらしい。体調が風邪っぽくなった。すぐ洗い流したけど、目の影響は数時間残った。日焼け止めこわい。

• 昔ながらの櫛を買おうと決めることに成功した。
• 風邪気味を察知して、しょうが湯を飲むことに成功した。
• メルマガについて考えることに成功した。

病院。

横浜駅西口にビームスができたので、店に入ってみた。
ブラウス購入。
桜木町のビームスは尖った品揃えだったような気がするけど、
意外とロマンティークな、ふわふわした服が多かった。
流行なの？＞レース、ビーズ、ふわふわのびのび素材

• 新しい服を買うことに成功した。
• 着てない服を思い出すことに成功した。
• 相変わらずロマンティークに弱い自分を発見することに成功した。

ヨガDVDを思い出しながら肩を回した。
適当にやったら背中が痛くなった。orz

• 超つまらない雑誌をマーケットプレイスで売ることに成功した。出品して30分後に買い手が決まった。さすがamazon。
• 今日の地震で、落ちてきた物がとても少ないことに成功した。
• 忘れずに寒天を食べることに成功した。

ああ、家出カフェの日、今日だったーーーー！　orz
家でもくもくと賞金コンテストの頁を作る。
桜は近所の神社のが好きなので、花見と関係ない。
でも風が強かったので。某公園の花見は大変だったかも。
ていうか休日は混んでるので（ｒｙ

• 飛ばされそうなタオルを押さえることに成功した。
• 貯まってるアフィリエイト系メールを少し読むことに成功した。
• サーバーから余分なデータを消すことに成功した。

夕飯の時、賞味期限が1年前のところてんが出た。
食べたら少し変な味がした。
スリル。

• いちごのケーキを食べることに成功した。
• 作業がはかどることに成功した。
• 本を注文することに成功した。

この季節にしては調子上々。健康食品の力ってすごい。

• ウコンの粉末を買ったことに成功した。紫ウコンって高いなぁと実感。今日買った秋ウコンは200g・1030円。紫ウコンは150g・2100円。およそ倍。
• あるある大辞典のウコン特集で効能をメモることに成功した。秋ウコンは肝臓を癒してくれます。
• 大事にとっておいた高級シートマスクの、最後の一枚を使うことに成功した。

暑い。夏のような天気。まぶしい太陽。
そして今年初めての日焼け止め登場！
ついでに美白特集のコスメ雑誌・マキア購入。
今年は日焼け止め兼下地を買う予定。

• 久々のコスメ雑誌を面白く読むことに成功した。
• きちんと銀行へ行けたことに成功した。
• メダカが卵を産みそうだ、と気づくことに成功した。

気温低めな春。太陽はあたたかいけど風が冷たい。
くろちゃんのブラッシングをしたら、大量の毛が抜けた。
春。

• メルマガ申請手続きをやっつけることに成功した。
• 試験後あとの学生の気分を味わうことに成功した。
• メダカの成長を見守ることに成功した。そろそろ産卵の季節。

家でのんびり過ごした日曜日。
本を読んだり、昼寝をしたり。
今日のような一日を過ごすと、
レジャーや旅行がなくても落ち着ける自分に気づく。
猫とたわむれたり、好きな本を読めれば満足。

• 海辺のカフカ（文庫）の乱丁を発見することに成功した。買った時のレシート捨てちゃったなぁ。どうしよう。読み終わったら考える。
• ヨガの本を読み始めることに成功した。

4月1日は、ウソをつけませんでした。
なんとなく消化不良な気分。

4月2日。ヨガをやってみる。
母が買った本に実践 DVD がくっついてたので
それを見ながらできるかな、と軽い気持ちで始める。
再生。
「胸とお腹に手を当てて、深く深呼吸しましょう。
　どんなポーズの時もこの呼吸を忘れないでください。」
・・・・・・・・・。
体が硬すぎて呼吸まで注意できない。
ポーズだけでいっぱいいっぱい。
母は昔ヨガ教室に通ってたから、本でおさらいできるのだ。
まっさらな初心者がひとりでやるのは難しい。

• ヨガをやってみることに成功した。
• 格好悪いながらも体を動かして気分良くなることに成功した。
• 「顔パック中の写真を公表するのってどうよ」と語り合うことに成功した。
• 紫ウコン茶の味に慣れることに成功した。良薬口に苦し。

スパスパ最終回のガジュツ（紫ウコン）を飲む。
まずい健康食品ナンバー2。
ナンバー1は、多分ノニジュース。
これは絶対試さないと思う。
1000mlで7000円ってどうよ。ねぇ。

• 猫たちが元気に走り回ることに成功した。春だ。
• 散歩をすることに成功した。
• Oasis の新曲を聴くことに成功した。ラジオ録音のmp3。
• リンクシェアの新しい売り上げが出ていた。買ってくれる人ありがとう！

昨日買ったレメディーをなめつつ、内職。
アフィリエイト報酬発生翌々月の振り込みは厳しい。
2ヵ月の間に季節変わっちゃうじゃん！
もっと早い周期で振り込んでいただきたい。

• アメリカで咲いた桜の写真を見せてもらうことに成功した。からっとした空気がアメリカっぽい。日本の桜は湿っぽいよね。
• 思い切って涙腺にティートリーを塗ることに成功した。
  アレルギー対策。よく効く。

30日記す。 --- 病院。
欲しい本が見つからなくて残念。
代わりに、フラワーレメディを2本購入。
一種の薬と思えば高くない。効いてる。
植物さん、ありがとう。

ねむい。16時間寝た。それでも眠い。
ぼんやり頭の月曜日。
IRC でフォントにまつわる話をたくさんした。

• リッピングし忘れていた CD を AAC ファイルにすることに成功した。
• 携帯電話で着信遊びをすることに成功した。
• 桜戦線の動きが始まることに成功した。

申請したメルマガが不承認扱いになってた。ムカ。
まぁいくつか内省点があるので想定範囲内。
前のメルマガも一度不承認になったんだよなぁ。
○○のようなメルマガより、ずっと心をこめて書くつもりなのに。
納得できないので抗議メールを出したら
「土日祝日は休みです」。
独占市場状態だから強気なのね。ぺっぺっ

• 閉鎖するリードメールへ報酬換金の申し込みをしたことに成功した。
• 面倒だった携帯電話経由のアンケートポイントが加算されてるのを確認することに成功した。
• Mixed Tape 01の入手に成功した。
• 久しぶりに新しいアフィリエイト提携を結ぶことに成功した。ペット用品や園芸のお店。

久しぶりに石けん洗濯の話をしていたら、懐かしくなった。
柔軟剤なしのタオルの感触は快感。

• ためになる PDF を読むことに成功した。
• フラワーレメディのおかげで気分が安定したことに成功した。
• 明日の計画を立てることに成功した。

傘を持たずに外出したら、帰り道は思い切り本降り。 服と髪が湿っぽくなったから仕方なくこたつ寝。遠赤外線保温。

• マーケットプレイスで売った本を送ることに成功した。
• 通販のアルファリポ酸を無事受け取ることに成功した。
  やせるサプリメント。おすすめ。
• くろちゃんが、なまりぶしを我慢することに成功した。

眼精疲労とアレルギーが重なって、目が痛い。
ブルーベリーのサプリメントを真面目に飲むことにした。

• アルファリポ酸のサプリメントを注文することに成功した。今のところ最強のダイエットサプリメントと思われる。
• ケンコーコムのアフィリエイトツールを使ってみることに成功した。思ったより簡単だった。
• ラベンダーの香りにつつまれて昼寝することに成功した。

久しぶりにまぐまぐへ。
をかしや的メルマガの発行申請をしてきた。
燃え尽きた。
掲示板は明日見ます　すみません・・・

• 久しぶりに期末試験前の気分を味わうことに成功した。
• 人間は追い込まれてこそ能力を発揮することも多いのだ。と納得することに成功した。
• リンクシェアで売り上げが発生したことに成功した。買ってくれた人ありがとう。

春の陽気に期待して薄着したら、風邪をひいたみたい。
頭痛＋寒気は風邪のサイン。
頭痛＋無気力は鬱のサイン。
風邪はビタミンCと早めの風邪薬で治します。

• 風邪を認めることに成功した。

ほこりと化した花粉で目が腫れた。信じられない。

• 営業と広告はまったく違うもの、と気づくことに成功した。
• 欧米産エディタの半角・全角スペースの謎を解くことに成功した。
• カカオ75％チョコレートのおいしさに感動することに成功した。

せっかく手帳を買ったのに、3月はまだ何も書いてない。 もったいない。 予定を組み立てて書き込む習慣をつけたい。

• グラタンキャサリンの正体を突きとめることに成功した。
• 納得がいかないプラグインの販売業者にメールを出すことに成功した。
• グリーティングカードを出すことに成功した。

昨日、えむえむさん宅から荷物が届いた。
びっくりして中を開ける。
中味は毎年送ってもらっていた水菜の漬け物だった。
今日、お礼の電話をした。
えむえむさんのお母さんと少し話した。
えむえむさんが作った「水菜を送ろうリスト」に
うちの住所があるのを見つけたので、送ってくださったらしい。
えむえむさんのお母さんは「水菜をつくるのは今年で最後になるかもしれません」とおっしゃった。
水菜の漬け物は細かく刻んだのをご飯にのせて、
かつおぶしと少量のしょう油をたらすとおいしいのだ。
でも、えむえむさんがいない。

• むかつく出来事について考えるのをやめることに成功した。
• Flickr に写真をアップすることに成功した。
• 奇妙なキノコの生態を観察することに成功した。

会社で仕事をする勤め人は、仕事以外の予定は優先順位が低い。
前もって休日を決めたにもかかわらず、
仕事の都合次第で休日返上ってなんだそりゃ。
予定に振り回される立場になってみろバカ。
と、久々に怒った一日。
正社員の役職に魅力を見出せない。

• 昼寝の優れた点を検証することに成功した。
• 自分は昼寝向きの人間じゃないと気づくことに成功した。10分や30分程度の居眠りで起きると腹が立つ。昼寝逆効果。
• つまり疲れた時は思う存分寝ればいいのだ、と決めることに成功した。
• そもそも不眠症なのに昼寝の有効性を語るのは無理だと気づくことに成功した。

昨日配送した荷物が届かないので、荷物追跡。
久留米からの発送だった。そりゃ翌日配送は無理だ。
インターネットは距離感が’ない。
物々交換しない限り、相手の居場所を知らなくても大丈夫。

• 世の中の花粉症と関係ないことに成功した。むしろ元気。
• 新しい解析スクリプトを設置してみることに成功した。
• トマト寒天を食べることに成功した。んまい！

徐々に日常レベルへ上昇中。
周囲の人々が花粉症で調子が落ちるから、
反射的に「自分は大丈夫でいなくちゃ」と思ってるのかもしれない。
だって花粉症商品のアフィリエイトを（ｒｙ

• ねこ番組を忘れず見ることに成功した。
• ライブドアブログの異常に小さい文字の大きさを修正することに成功した。
• 2月に注文した通販商品発送メールを読むことに成功した。
  発送遅れの原因は、アルファリポ酸のサプリメント。
• 大量のメールを発信者別に整理するフィルタを作ることに成功した。

頭割れそー。みじめ。

• 無事にCDを受け取ることに成功した。
• なくした本を発見することに成功した。
• 水仙の花がきれいに咲いたことに成功した。しぼまないうちに写真撮ろう。

イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ。
集中力がない。落ち着きがない。
それに腹が立って再びイライラループ。
自分に疲れた。

病院。ついでに本屋、タワレコ。
欲しいCDがたくさんあって困った。
発売日がほとんど同じ。
aiko の新譜を買っていく男子がたくさんいた。 今度自分も買ってみよう。

• 忘れずにコーヒー豆を買うことに成功した。
• 母親の誕生日プレゼントをあげることに成功した。
• ビタミンＣのサプリメントを買うことに成功した。

体調悪すぎ。食事と薬以外の時間は寝てた。

• だるくてもメールぽちぽちを忘れないことに成功した。
• 昔の夢を見ることに成功した。
• 寝たおかげで風邪っぽい症状がおさまったことに成功した。

今日もくろちゃん（愛猫・もうすぐ10歳）の老化について書けなかった。
避けて通れないのにねぇ。

• 質問に対する返答について、じっくり考えることに成功した。
• そろそろコーヒー豆を買わなくては！と気づくことに成功した。
  2月の豆選びは難しい。スタバは一応ベロナがプロモーション中だけど、これを毎日飲むのはつらい。久しぶりに日陰栽培でも買おうかな。

今年の春一番が吹いた。 春は好きだけど、夏が来るのはいやだなぁ。

• 手作り尿素化粧水の素を作ることに成功した。
• 頭痛の途中で、ラベンダーとバジルの精油を頭皮へ塗り込むことに成功した。頭痛ブレンド。早く効くのでありがたい。
• 思い切って質問することに成功した。恥なんてないぜ。へっへっへ。

鬱々と過ごす。頭がいたい。吐き気がする。起きたくない。頭が痛い。なにが悪いのかわからない。頭いたいなぁ。真実と嘘。私の黒い犬。とか書いてる間に頭痛。いいかげん終わらせたい。どうやったら終わるのかわかんないけど。黒い犬。頭がだるい。

• 長年使っていた国語辞典が、最近入手した類語辞典と同じ出版元（角川）だぞ、と気づくことに成功した。
• 猫デリレシピを紹介することに成功した。

生理痛的腹痛。しかたないので暖かくして寝る。
理屈を知ってても痛いもんは痛い。

• 注文していた本が無事届くことに成功した。
• apeborad に、禁止IP を登録することに成功した。
  どこをいじればいいのかすっかり忘れてたのが面白い。
  掲示板書き込みソフトの巡回先に入ってるっぽい事に気づく。どうせUA偽装してるんだろうな。
• 鉄分のサプリメントを飲むことに成功した。
• お茶漬けがおいしいことに成功した。

くろちゃんが押入の高いところへ上がるのを嫌がったので、
低いところに寝床（猫用ふとん）を移動する。
年取ったなぁ。もうすぐ10歳。

• ぞんざいに扱っていたお茶を丁寧にいれたら、おいしかったことに成功した。
• 昨日のテレビを見て「寒天は体にいいから、また食べよう」と決まりを作ることに成功した。
• 食べ過ぎを反省することに成功した。
• 無印良品とアフィリエイト提携を結べたことに成功した。やたー！

病院。
帰宅したらお小遣いメールが380通届いてた。うげぇ。
103分で全部開封。

• 猫のごはんを手作りする本を知ったことに成功した。
• 細かい予定を手帳に書くことに成功した。
• 角川の類語辞典2種を読み比べることに成功した。

充電したつもりのデジカメ用電池が空っぽだった。
写真撮りたい気分だったのに。しくしく。

• バレンタインデー、誰にもチョコをあげないことに成功した。出費ゼロばんざい。
• 化粧品サンプルを受け取ることに成功した。
• 明日の天気を確認することに成功した。

10日と11日は、体調激悪で終日寝てました。
起床→朝・兼昼食→寝る→目が覚めて、薬・夕食→メールチェック→寝る（睡眠）。
ていうか11日に日記を書いたつもりだったのに、保存されてなかったぽい　orz
どうせ書くことなかったけどね。

• なんとなく鬱な気分の正体がわかってきたことに成功した。
• 31歳ガン漂流を読み直すことに成功した。
  3月頃に出版される続編の予習。
• タンメンを食べることに成功した。好物。

中だるみな水曜日。

• 愛用しているランチャーソフトが、コントロールキーだけで起動していることに気がついた。こりゃ便利だ。おほほほ。
• 電波のように振る舞うことに成功した。
• やりたいことを書き出すことに成功した。

NHKの某有名番組でサリン事件のことを取り上げていた。
内容は良かったんだけど、殿様気取りの演出が嫌だった。
「テレビはちゃんと記録してたんだぞ、えらいだろう」と声をかけられそうな感じが気持ち悪い。
まぁエビジョンイル体制下で働いてる人たちだから、そんなもんか。

• 一日200通のメールをさばくことに成功した。リードメール内職化現象。
• 思い切ってくろちゃんのごはんを買いに行くことに成功した。
• 花粉症商品をリストアップすることに成功した。

生まれて初めて百合根を食べた。おいしい！ 天ぷらで揚げた。明日はおかゆになるらしい。 うひひひひ。

• ほどよく休むことに成功した。
• 布団を干すことに成功した。
• 久しぶりに電話で話すことに成功した。

チーズの食べ過ぎで、顔にニキビができました　orz

• G-mail の招待権が50個に増えていた。本当に50人も Invite できるのかしら、と考えることに成功した。
• 日本語リードメールはすごいことになっていると気づくことに成功した。
• ねこやなぎが、ぽわぽわした花をたくさんつけてかわいい。ぽわぽわをなでることに成功した。

習慣とは恐ろしい。
寝る前のビールがないと、物足りなくて夜更かししてしまう。
酔うと起きるのがかったるくなるから、割と早めに布団へ入る。
ミトコンドリアから鍛えないとだめみたい。

• 今日も規則的な生活をすることに成功した。
• チーズが無事届くことに成功した。
• 昨夜作った乾燥対策オイルが効いてることに成功した。
• マイペースといいつつ予定を立てることに成功した。

自分が作った、自分の予定を実行するのは難しい。
外で働いてた時は一定の動線が成立していて、それ＋αの動きで良かった。
管理されている状態。
きゅうくつだけど楽だったなぁ、と回顧。

• 最近の子供は悩むのがかったるい、と知ることに成功した。豊かな証拠ですね（棒読み）
• だいぶリラックスすることに成功した。
• 昼寝をがまんすることに成功した。

なんのためにこんなことをしているんだろう、と考えた時は、Say Hello! あのこによろしく。を読む。すると心が少し安らぐ。でも泣く。幸せは悲しくないのに涙がでる。別れは悲しい。別れはいらない。

• レンジでチーズフォンデュすることに成功した。

2日くらい前からリードメールという内職を始めた。受信した広告メールの中にあるリンクをクリック→ポイントを稼いで現金ゲット。
いろんな広告を読んで面白がってます。
うちもリードメール専門サイト作りたいな。

• 昼寝の分を取り返すことに成功した。

（27日までの成功日記）

• おいしいナチュラルチーズを食べることに成功した。
• 内職内職内職なことに成功した。去年の1月は何をしてたんだっけ？と日記を読み返したら、やっぱり内職だった。1月はお金が欲しくなる季節らしい。
• 慣れない分野の文章を作ることに成功した。
• 七輪で陶芸をする人に感心することに成功した。

うっかり本を落として、眼鏡のレンズがフレームから取れた。ショック。眼鏡屋へ行って直してもらう。使わない時は絶対ケースにしまおうと誓う。もう一本眼鏡が欲しいとも思った。あるいは使い捨てコンタクト。今回、すぐ眼鏡屋へ行けたのはラッキーだったのだ。

• Say Hello!を買うことに成功した。スタバで一気に読んで、人前なのに泣けてきた。読み返しては涙をふく。
• 振り込みを忘れなかったことに成功した。
• 久しぶりに予定を立てて行動することに成功した。

寒い。日が暮れたら雪が降ってきた。

• 前から気になっていたことを片づけることに成功した。
• Gmail はリードメールの必需品だな、と感心することに成功した。
• 牛丼並盛の意味を知ることに成功した。
• いくつかのパスワードを変更することに成功した。パスワード生成ソフトでらくちん。もっと早く使ってればよかった。

足りない物は計画性。もう少しなんとかしたい。

• 思い切って読み切れないメールを印刷してみることに成功した。
• 紙で読むのはメーラーより読みやすいと気づくことに成功した。
• 腰が痛いけどがんばることに成功した。

病院の日。普段意識しないことを、他人に向かって「こう思ってます」と言えるのはいいことだ。大人になってから自分の気持ちを他人に示して「どう思う？」と言えたことがない。相手を選ばず自分について言いふらしたい欲望はないし、言う必要のある場面を迎える可能性はとても低い。でも、もしかして、誰かと心の奥底を確認しあう日が来るのかもしれない、と思った。

• いつになく平穏に過ごすことに成功した。
• 喋ることがないのも良いことだと気づくことに成功した。
• 贈り物をしようと決めたことに成功した。

体調悪い。昼寝しがち。自宅血液検査でもやるか。病院は初診費用がいや、待ち時間が長い、血管が細くて悪戦苦闘。悪印象しかない。疲れている。早くも一日を充実して過ごすという目標は崩れた。まぁいいや。

• メール便を無事に受け取ることに成功した。
• 吉井和哉の新譜発売日を確認することに成功した。
• iPod へ転送する曲リストを整理することに成功した。

空気が乾燥してるので喉カラカラ。 鉄分も足りなさそう。冬眠したい。

• ゲルマニウムが売れたことに成功した。
• amazon のギフト券をもらうことに成功した。
• 鉄分のサプリメントを飲むことに成功した。

風邪の一歩手前な気がする。頭が痛い。

• Primavera アドベントカレンダーの精油を使ってみることに成功した。
• 疲れたので足の裏をマッサージしようと思いつくことに成功した。
• 久しぶりに skEdit を使ったら、いい感じにバージョンアップしてたことに気がついた。

• よく眠ることに成功した。
• ジャスミン茶を飲みきることに成功した。
• 映画の上映スケジュールを確認することに成功した。

amazon マーケットプレイスで注文した本が届いてない！ことに気づいた。アルバイトに捨てられる図を想像中。

• 本を配送することに成功した。
• 残り1個の小さいみかんを食べることに成功した。
• 年賀状の返事を書くことに成功した。

ほとんどの時間を htaccess 書きに費やす。クリスマスのサーバー追い出し命令騒動の終わりが見えてきた。クリスマスは年賀状書こうと思ってたのに。ちっ。

• アドベントカレンダーを使うと毎日の大切さがわかりやすくなる。と気づくことに成功した。
• 思い切ってもう一つドメインを取ることに成功した。
• 思い切ってもう一つレンタルサーバーを借りることに成功した。プロバイダー提供のサーバー領域は CGI を設置できないので（しかも小さい）外で借りる方が便利。今のところ運営費用は懸賞サイトなどのポイント報酬で賄えてます。

ドメインを移管したので、ところどころリンク切れがあります。少々不便を強いることをお詫びします。ていうか乗り換えすぎ。

• 仕事始めのおかげでレジストラの変更をすることに成功した。
• favicon を作ることに成功した。
• 大変な作業は思い切って明日にしようと決めることに成功した。

オンラインDVDレンタルを使ってみたいな、とか考え始める。たくさん借りる仕組みが必要かどうかわからないけど、単に面白そうという理由で。迷ってるうちは保留。それにしても眠い。昼寝しない日は本当に眠い。余っている白い錠剤を飲みたくなるけど我慢。そのうち慣れる。

• 年賀状を書くことに成功した。
• 情報過多な状態に気づくことに成功した。
• 手に入れることと満足することは、別物だと再確認することに成功した。

お正月をのんびり楽しみつつ、世の中が早く平常営業にならないかなと思ってます。漫才系お笑い番組をたくさんみて笑ってます。

• 少し散歩することに成功した。
• 少し年賀状を書くことに成功した。
• pontaさんのおかげで鳥を描くことに慣れていたことに成功した。

あけましておめでとうございます。旧年中はいろいろお世話になりました。今年もよろしくお願いします。

（12/31＋1/1）
• 平穏な大晦日を過ごすことに成功した。
• 年越しそばを食べることに成功した。
• 無事に2005年を迎えることに成功した。
• 平和で幸せなことに成功した。