トレーニング76日目
歩いたり走ったりするマシン（トレッドミル）を使うことにした。
いつまでも「走るの嫌い」と言うのも大人げない。とか、年末年始の休業日に備えてマシンなしの運動をしてみたくなったから。
学校の授業のような「無理矢理走らされている」感がないのがうれしい。
競争、順位、タイム等の大嫌いな比較要素がゼロ。他人の走りを気にしなくてすむことで、こんなに自由を満喫できるとは！
一人で走るのは楽しい。
あえて走ることに難癖をつけるなら、水分補給が手軽にできない。マシンにドリンク用ホルダーがついてないよ！しょうがないから自前のスクイズボトル（1リットル）は床に置いて、喉が渇いたらマシンを一時停止して飲んでます。ださい。でも無理してボトルをメーター部分にのせて、中味をこぼすのはもっとださい。
何かいい方法ないかなぁ。・・・水筒？（エェ
Posted at 2005/12/16 (Fri) 01:42 in フィットネス | WriteBacks (2)
