公式24 シンプルに暮らす
怒ったり呆れたり腹が立ったりする日々を送ってまーす！
キィイイィイヽ(`Д´)ノ
そんな時は本を開いて気分転換。今、目に飛び込んできたのはこれ。
（引用元：幸福を感じる50の公式・58頁）
- 公式24 シンプルに暮らす
- 現代人の暮らしは複雑であわただしくなってしまった。
そんな暮らしのせいで不幸だと感じるなら、生活をシンプルにしよう。
この本は2004年の暮れに、このブログで紹介しました。
紹介文を読み返すと、「出典は作者の経験だったり（一部略）かつ経験則に基づいた内容。」とか、エントリ文末の「年を取ったなぁ。」の一言が、いちいち言い訳ぽくて笑える。
理屈武装した言葉しか信じられない、固い頭、体。
実際、椅子に座りすぎて筋肉が硬直している。肩こってるし。
そんなわけで、今日はジムで体を伸ばしてきます。
筋肉を伸ばすと、心も伸びます。
最近ようやく「心と体は繋がっている」と本気で考えられるようになりました。
Posted at 2006/05/29 (Mon) 02:23 in 本 | WriteBacks (2)
