チェリオメアリー

ハンドクリームを家で作りまくる

肌に塗るクリームの手作りにはまってます。

自分はお店で化粧水買ったら破産するので作り始めたクチなんですが、最近はアトピー性皮膚炎の子供がいるお母さんや、市販の化粧品が肌に合わない人に人気があるらしい。amazon を「手作りコスメ」「手作り化粧品」で検索するとたくさんの本がヒットします。

材料はネットや楽天にある手作りコスメの材料屋さんで購入します。ぴのあは配送早い。マンデイムーンは植物バター（ココアバター、シアバターなど）の種類が豊富。

水と油をつなぎあわせて乳液やクリームをつくる乳化ワックス、水をジェルに固めるキサンタンガム、絹糸を原料にしたシルクパウダーとか科学のにおいがするアイテムがずらり。

スキンケア用のベースオイル（ホホバオイル、スクラワンなど）も合わせると一回の買い物が3000円くらいになりますが、アレルギーが出ない素材だけを選んで化粧品を作れるのが安心。

ただし防腐剤が入ってないので長期保存できません。作ったら1日でも早く使う。材料屋で手に入る防腐剤を使えば3ヵ月くらいもつらしいけど、それだったら市販品では無理なくらいぜいたくに消費するか、少量をこまめに作って新しいのを使う方がいい。

道具は台所用の計量スプーンや割り箸で事足ります。ビーカーや温度計があれば便利だけど、何回か作って慣れたらいらなくなる。手作りコスメのレシピ集に「湯煎でゆっくり〜」と書いてある工程を電子レンジですませて手間短縮。

コツをつかんだら30分くらいでクリームを作れるようになりました。当分体に塗る物は自作でいけます。たのしー。

Posted at 2007/11/22 (Thu) 22:23 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (0)

痛いの禁止

田中宥久子の造顔マッサージの失敗談。

造顔マッサージは顔の筋肉を刺激して、顔のたるみやシワを引き締めるマッサージ。帽子と眼鏡でマスキュリンなファッションを着こなす田中宥久子さんのかっこよさに惚れて衝動買い。

わくわくしながら手に取ったDVDについてる薄い本には、こう書かれてました。

初めてこのマッサージを体験した方はだれもが、今までの世にあるマッサージとあまりにも違い、驚かれました。
まず痛い。
マッサージは力を入れずなでるように優しく……が当たり前だった時代に、筋肉に届くように圧力をかける手法は、痛い。でも気持ちいい。
この「イタ気持ちいい」感触は初めての体験だったと思います。

（原文は強調、改行なし）

ふむ、痛いのかー。そう思って DVD を再生しながらマッサージ開始。

初めの頃は DVD の指示どおり、きちんとクリームを塗ってマッサージ。1週間続けたところでクリームが切れたので、わざわざ買い足すのがもったいなく感じたのでお風呂に入りながらマッサージ。血行が良くなってほかほかになるのが気持ちいい、と思いながらさらに1週間。

あやしい気配が出たのは、おでことあご。

ニキビっぽい吹き出物に混じって、皮膚の奥にこれから芽を出しそうな凸凹がわんさか出現。最初はビリー疲れと思って様子を見てたけど、2日間運動しない日も収まる気配がない。念のため飲んだチョコラBB で、赤くなった吹き出物は沈静化したけど凹凸は相変わらず。何か変。

それで造顔マッサージを泣く泣く中止して様子見。

何もマッサージしなくなった3日目に、あやしい凹凸は8割方姿を消しました。赤い吹き出物も大人しく落ち着いた。

多分「イタ気持ちいい」を意識しすぎて、痛いのを無意識に我慢したのが原因。足の裏や手の平の経路を刺激するリフレクソロジーのイタ気持ちいいと混同して、刺激が強すぎたんじゃないかと思う。

足の裏と顔を同じにしたらいけない　orz

Posted at 2007/07/05 (Thu) 01:13 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (2)

シアバター（ロクシタン編）

今年の冬はバラの精油入りの椿油で肌のお手入れ。
優雅な香りに癒され、肌荒れも癒されて一石二鳥。
しかし1月の砂漠肌には物足りなくなった。
皮膚の奥がギシギシする。痛い！

そこでシアバターを買いました。ロクシタン のピュアシアバター。
150ml 入りの大缶。缶の直径10cm。でかい。

シアバターの原料は木の実。「バター」と言っても分類は植物油。アフリカに生えるシアの木から実を収穫して絞った油がシアバター。ねっとりしたバターっぽい質感が特徴で、体温で温めると液状になります。

肌にいい成分をたくさん含む反面、傷みが早く、大缶に何度も指を入れるのは衛生上よろしくない。それで小さいジャー容器に移し替えて使ってます。

使い心地は、もー、大満足。バラ入り椿油の上に重ねるとトロッとなじんで肌がふっくら。癖になるー！ということでリピ確実。

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でもロクシタンのシアバターは高いと思うので、シアバターについて軽く市場調査。

一番安いのは、手作りコスメ用のシアバター。200g・1500円、100g・1600円〜2000円とか。価格差の原因は製造工程です。

コスメ原料用のシアバターは未精製のものが多い（ロクシタンは精製済み）。色は淡い黄色やグリーンで、小さな不純物が混ざったり、シアバター特有の匂いが気になるかも。

シアバターの匂いはかなり強烈らしく、化学薬品や加熱処理をしてないケインズ生シアバターでは「この香りが好きな方、何とも思わない方がほとんどですが、中には気になる方がいらっしゃいます。」と但し書き。そしてアットコスメのクチコミでも賛否両論。

一方、コスメ原料用シアバターでも精製済ものはお値段高め。100g・2000円〜2500円、50g・1500円など。ロクシタンのシアバター・大缶入りは思ったほど暴利じゃない。容器かわいいし、洗って再利用できるし。

個人的には精油の香りが台無しになるのは勘弁なので、精製済みシアバターが好き。でもケインズも使ってみたいなぁ。そのうち500円のサンプルを取り寄せてみます。

Posted at 2007/01/20 (Sat) 14:44 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (0)

レッツ脚やせ

去年の9月、通販でブーツを買いました。

注文した膝丈のブーツが届いて試着したら、ふくらはぎがきつくて入らない。チャックが足首から3分の1の位置で止まる・・・・・・
i|||i＿|￣|○i|||i

やがて私はジム通いでダイエットを始めました。

そして今年の冬。
スポーツジムで体重を落としてから、ブーツ再挑戦ヽ(`Д´)ノ

なんとか履けました。でも、きつい！！　ふくらはぎがパンパン。
単純にダイエットするだけでは脚が細くならないようです。ちっ。

それで脚やせマッサージを始めてみました。

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自分で脚マッサをでした人ならわかると思うんですが、雑誌で紹介されてるマッサージ方法は真面目すぎて、覚えるまで時間がかかる上に疲れます。

結局、いつも三日坊主で終わって長続きしたことがない。

そこで今回は毎日続けるための手抜きルールを決めました。
片脚10分以内・両脚を30分以内でマッサージを終わらせる。

長時間のマッサージは疲れるので、無理して頑張らないことにしました。

手の滑りを良くするオイルを脚に塗ったら、足裏→足首→ふくらはぎ→太ももの順にマッサージ。仰向けに寝転がって足首を上に持ち上げると、手と腕の労力節約。
なんたって「疲れる」のは良くない。

最後は足用ひきしめ靴下（スリムウォーク、メディキュットなど）を履いて、マッサージ終了。

足用ひきしめ靴下は寝る前に必ず脱ぎます。脱がないと血液循環が悪くなって痛くなります。睡眠途中で目が覚めるくらい体に悪い。

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こんな調子で脚やせマッサージを実行して3週間目、改めてブーツに再挑戦。
…ふくらはぎ周りが靴下一枚分細くなった！

一応、人並みにブーツが履けるようになりました。

でもまだまだ太いし、マッサージやめたら元に戻るかもしれないから orz
脚マッサージは毎晩の習慣になりました。

予想外の効能は、生理痛が少し軽くなったこと。
周期のずれも少なくなりました。

理由は足首とくるぶし周辺のマッサージ。ここらへんは卵巣、輸卵管、子宮と繋がっているので、毎日のマッサージで元気になったみたいです。

Posted at 2006/11/25 (Sat) 22:12 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (2)

ヒアルロン酸＋ビタミンC入りの手作り化粧水

あー、顔かゆいー。
水道水で作る自家製化粧水の潤いが物足りない。

去年までは高い化粧水（エスティのオプティマイザーとかの保湿化粧水、ブースター）との同時使いで冬をしのいでました。

でも今年の冬は化粧水買わなくてすむかもーヽ( ´ー`)ノ

太陽のアロエ社のヒアルロン酸を買いました。
1本10ml 入りで525円。

ヒアルロン酸は、肌に水分を引き寄せる定番保湿成分。しっとりもちもち肌への片道切符です。

尿素とグリセリンで作った手作り化粧水・200ml に15滴くらい（約1ml）入れたら、水に少しとろみがつきました。

さらにビタミンCとしてトゥヴェールのAP100ブライトニングパウダーを加えて、
ヒアルロン酸＋ビタミンC化粧水のできあがり。

この化粧水で毎日ローションパックしたら肌絶好調。
吹き出物で凸凹した肌が均一に整いました。

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ヒアルロン酸を選ぶ時、100円ショップ・ダイソーのヒアルロン酸も一瞬頭をよぎったけど、値段が安すぎて恐い。首から下や髪用には便利そうだけど。

10月、数年ぶりに化粧品アレルギーの吹き出物が出たせいで警戒心が強い。

洗顔料が原因だったのですが、それに気づくまでの約2ヶ月間、吹き出物が何度も出没して泣けた。治りかけたら新しいのがにょきにょき生えてくる。地獄。

そこでビタミンCキングのトゥヴェール登場。トゥベールのビタミンCパウダーは、イオン導入向けに防腐剤を一切加えてません。手作りコスメ向きです。

Posted at 2006/11/04 (Sat) 01:04 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (0)