クーラーつけながら生姜湯を飲んでいる件
エステに勧誘された時に「昼間から全身むくんでますね」と言われました。太陽が照る時間帯に体がむくむ人は珍しいそうです。まぁ薬も原因だと思うけど。
そんなことを言われたせいで、今年の夏は冷え性対策が熱い。奮発して遠赤外線を放射するマッサージローラーを買ってみた。冷やかし半分、本気半分。
昔、クラランスのマッサージ器具・マルチマスを買ったことがあります。
これが期待したほど気持ち良くなかった。特に細かい凹凸状に加工されたプラスチック面。手で塗った方がいいじゃん！とか。痛いし。それでも最初の一年目は熱心に使っていた（と言っても3日に1回ペース）。だんだん使わなくなり、引っ越しの時に捨てました。
だからほとんどマッサージローラーの効果に期待してませんでした。
でも今回買ったやつは大当たり。ラッキー！
皮膚の上で転がすと、細かい振動がちゃんと伝わってくる。ツボ周辺で転がすと気持ちいい。血行が良くなって汗がよく出ます。お風呂場でも使えるというので、湯船でコロコロ、部屋でコロコロ。暑い日も湯船につかる習慣に戻った。もうシャワーだけのお風呂は遠慮したい。
あと All About の冷え性特集を読んで、生姜湯が体を温めることを思い出した。
早速実行。お腹ぽかぽか。
夏ばて、冷え性、生理痛の三重苦が終われば秋はすぐ近くにくるはずだ。
長袖の服が恋しいです。
Posted at 2005/08/19 (Fri) 21:31 in コスメ・アロマセラピー | WriteBacks (0)
